Здоровое питание

Считается, что физические упражнения (бег, гимнастика, силовые тренировки и т. д.) надо делать утром,

Железо является одним из важнейших минералов для нашего организма: оно играет важную роль для переноса кислорода

Человека нельзя назвать полностью здоровым, пока не все его органы работают без проблем. Поэтому

Натуральные овощные соки , кладезь витаминов и питательных веществ. Кроме того, полезные овощные соки

В авиации есть такая традиция — выучивать порядок действий, чтобы при возникновении внештатной ситуации у

От 7 до 9% населения страдает кинофобией, иррациональным страхом перед собаками, который может стать

Еда для кожи Если кушать «правильные» продукты и соблюдать правила здорового питания, можно добиться невероятно

Существует напитки и продукты, которые старят и при потреблении в чрезмерных количествах, ускоряют естественный процесс старения.

Из-за того, что правильный зеленый кофе не обжаривается, он сохраняет свой зеленый натуральный цвет

Friluftsliv , это шведская концепция, задуманная как средство для поддержания формы посредством физических упражнений

Антиоксиданты – замечательные соединения предупреждающие развитие проблем с сердечно-сосудистой системой, поддерживающих хорошее зрение и

Многие аппетитные продукты являются отличными источниками клетчатки , от фруктов до цельнозерновых продуктов. Продукты

Растительные и животные белки, как компонент пищи , важны и необходимы для протекания нормальных

Вы можете похудеть без необходимости прибегать к сильнодействующей диете. Вам помогут продукты для похудения и хороший, здоровый рацион

Рисовое молоко является одним из самых простых напитков для приготовления в домашних условиях. Если вы не

Мясные ежики в духовке просты в приготовлении, не требует каких-то необычных продуктов. К тому

Время приготовления: 15 минут Ингредиенты: творог (5%) , 100 г йогурт (натуральный) , 2 ст.л. бананы (небольшой)

Ваби Саби – красота простых вещей и наслаждение жизнью. Философия Ваби Саби выступает за

Запеченная морковь по текстуре близка к авокадо, может поэтому столь странное сочетание неожиданно оказывается

Запеченные фаршированные яблоки с сухофруктами и орешками&#8230,. Мммм! Попробуйте, это очень вкусно и совсем

Люди предрасположены к установлению социальных отношений и наличие друзей помогает нам быть счастливее, но,

Куриные фрикадельки с подливкой , это очень простое и быстрое горячее блюдо. Прекрасный обед для

Рисовый пудинг диетический , обычно в рисовые пудинги добавляют яичные желтки или большое количество

Комплекс Золушки , это психологическое явление, при котором страх женщины перед независимостью заставляет ее

Если у вас есть свободные 60 секунд в день, вы можете сделать то, что

Вера в то, что человек влюблен в вас, даже если он даже не знает