Здоровье
Известный голливудский тренер Майкл Джордж вылепил многие тела для фабрики грез. Он знает, как
Гимнастический диск пережил пик своей популярности давно, но сейчас возвращается вновь. На нем можно
Пользу витамина D для человеческого организма сложно переоценить. Витамин D является питательным веществом, которое
Большинство диетологов поддерживают эту диету, считая ее максимально безопасной для для здоровья. Скандинавская диета
Все углеводы, жиры и белки, которые вы потребляете, содержат калории. Если ваша диета концентрируется только
В сезон простудных заболеваний каждый человек невольно начинает задумываться о том, как быстро и
Стройные люди могут есть намного больше, чем полные, но сохраняют красивую фигуру. Секрет не
Куриная грудка отлично сочетается с большинством соусов, поэтому не потрудитесь приготовить по этому рецепту
Похудение у большинства людей, желающих уменьшить объем своей талии, чаще всего ассоциируется с голоданием,
Влияние бега на здоровье человека трудно переоценить. И совсем необязательно ставить олимпийские рекорды, достаточно
Список необходимых продуктов: Кокосовая стружка: восемьдесят граммов, Курага: десять крупных штучек, Миндаль очищенный: десять
Сегодня большим спросом пользуется растворимый цикорий, сделанный из самой полезной части растения , из
С течением времени тело человека постепенно изменяется. Как правило, уменьшается объем мышц и увеличивается
Золотое молоко с куркумой , невероятный напиток, которому Аюрведа приписывает множество лекарственных свойств. А все
Творог отлично сочетается с пряной зеленью, рыбой и овощами. Закуски с творогом и овощами можно подать
Пшенную кашу на Руси готовили издревле. Сытная и вкусная, она украшала столы в праздники.
Мед , не просто вкусный продукт, о котором в старину говорили: «мужик с медом
Мясо перепелов отличается нежным и насыщенным вкусом, сочностью и замечательным ароматом. Мясо перепелов богато легкоусвояемым белком,
Шпинат содержит необычайно большое количество калия, магния и витамина С. Железа в его составе не
Плоды винограда , ценный пищевой продукт и сырьё для виноделия. Виноград богат витамином A, витамином С, K,
Фруктовая вода вкусно и с пользой утолит жажду Газировка, сладкие соки вовсе не утолят
Будем готовить полезный и вкусный десерт на четыре порции. Для этого нам понадобится: крупное
Изжога и гастрит возникают вследствие повышенной кислотности желудка. Это обычно хронические, рецидивирующие заболевания. Даже
Йод , важный микроэлемент, а источники йода необходимы для организма. Йод способствует производству гормонов
Многие из нас неоднократно слышали про витамин Е. Однако, как показывает практика, мало кто