Во время беременности у многих женщин на ногах появляется сетка из расширившихся вен. Почему появляется варикоз во время беременности, что делать в таком случая , это основные вопросы, которые мучают женщину. Однако стоит заметить, что это довольно распространенное явление, которое в первую очередь связано с повышенной нагрузкой на нижние конечности. Помимо некрасивой сеточки, женщина может наблюдать такие симптомы, как отечность, тяжесть в ногах и быстрая утомляемость. Это обычное проявление варикоза в период беременности.
Варикозное расширение вен наблюдается примерно у 1/3 женщин, вынашивающих ребенка. При этом риск получить подобное заболевание при первой беременности гораздо ниже. А вот у мам, ждущих второго малыша, вероятность появления варикозного расширения вен составляет 60%. При третьей беременности вероятность увеличивается почти до 90%. Однако, тут многое зависит от предрасположенности к данному заболеванию.
Что такое варикозное расширение вен?
Если у человека начинаются проблемы с венами, то на коже появляются звездочки либо «червячки» из сосудов. Иногда к поверхности кожи пробиваются и небольшие сосуды, которые образуют своеобразную паутинку, просвечивающуюся через кожный покров. Крупные вены, как правило, значительно выпирают и могут сильно вздуваться. Именно таким образом проявляется варикоз на венах. В некоторых случаях толщина вздувшейся вены достигает полутора сантиметров, а сам сосуд приобретает зеленоватый оттенок. Выглядит это очень некрасиво, но не в этом главная проблема.
То, что варикозное расширение вен смотрится неприятно с косметической стороны, это полбеды. Подобные недуги страшны тем, что они служат причинами осложнений. При варикозе может появиться трофическая язва, развиться тромбофлебит либо открыться кровотечение. Самое опасное , это образование тромба. Особенно это касается беременных женщин, так как тромб является непосредственной угрозой жизни мамы и ее малыша.
Симптомы варикозного расширения вен
На начальной стадии заболевание может протекать практически без видимых симптомов. Первое время, кроме незначительной деформации вен, ничего заметно не будет. Однако в это время происходят серьезные процессы в нижних конечностях.
Варикоз возникает по причине того, что кровь застаивается в ногах из-за частично пережатых сосудов, в результате чего нормальный отток крови становится невозможным и вены раздуваются.
Первое время женщина может чувствовать отечность в ногах в вечернее время либо после длительной активности. Наутро или же после отдыха, как правило, все проходит. Не исключены и такие варианты, когда у беременных начинаются судороги в ногах, которые затрагивают икроножные мышцы. Варикозное расширение вен может протекать в сопровождении сильной боли в нижних конечностях и зуда кожи. В вечернее время все симптомы могут значительно усиливаться.
На втором этапе варикоза отмечаются такие проявления, как сильная деформация сосудов. Широкие изгибы вздувшихся вен становятся отчетливо видны под кожей. И вот тут женщина начинает искать ответ на вопрос, как бороться с данной проблемой.
Интересно то, что у каждой женщины заболевание протекает по-разному. Некоторые совершенно не замечают болезненных ощущений, а другие не могут ходить даже при незначительных внешних проявлениях недуга. По мнению специалистов, это связано с состоянием гормонального фона беременных.
Стоит заметить, что именно перестройка гормонального фона во время вынашивания ребенка является основной причиной ослабления вен и увеличения количества поступающей в нижние конечности крови. Кроме того, при беременности вес женщины быстро увеличивается, из-за чего стремительно растет нагрузка на сосуды.
Индивидуальные особенности женского организма тоже стоит принимать во внимание. У каждого человека эластичность венозных стенок может быть разной. Иногда причиной варикоза становится недоразвитость либо полное отсутствие венозных клапанов.
Многие ошибочно считают, что варикозное расширение вен при беременности может поражать исключительно нижние конечности. На самом деле в этот период заболевание может проявляться на половых губах, в заднем проходе и на вульве. Последний случай считается особенно опасным, так как здесь вена может легко разорваться, что приведет к сильнейшему кровотечению и возможному летальному исходу.
Профилактика варикоза при беременности
Профилактические меры против варикозного расширения вен во время вынашивания ребенка должна применять каждая будущая мама. Не стоит дожидаться того момента, когда на теле появятся первые признаки заболевания.
Одним из основных противоварикозных средств является специальный чулок. Специалисты рекомендуют беременным женщинам носить именно чулки, а не колготы, так как последние будут сильно давить на живот.
Специальные лечебные чулки можно приобрести в аптеке. Однако, предварительно стоит проконсультироваться со специалистом, который подберет наиболее подходящих вариант с учетом веса, срока беременности и степени проявления недуга. Доктор должен проконсультировать и относительно способа ношения лечебных чулок. Их необходимо надевать исключительно в лежачем положении, желательно в утреннее время, когда нагрузки на ноги еще не было.
Если правильно использовать противоварикозное средство, можно предупредить развитие варикозного расширения вен. Важно надевать чулки до совершения ежедневных утренних процедур, пока ноги не отекли. В противном случае распределение крови в ногах будет неправильным.
Во время беременности следует правильно подбирать одежду. Она не должна сковывать движения коленей и бедер. Что касается обуви, то беременным необходимо отказаться от высоких каблуков. Тем не менее, обувь на плоской подошве станет не лучшим вариантом. Лучше всего остановить свой выбор на удобных туфлях с каблуками в 3 см. Особенно это касается женщин с предрасположенностью к варикозному расширению вен.
Будущим мамам рекомендуется спать на левом боку, чтобы улучшить кровоток в организме. Кроме того, стоит стараться не напрягать ноги, то есть не стоять долго, отдыхать и не скрещивать ноги в сидячем положении. Если обстановка сложилась так, что стоять пришлось долго, необходимо периодически подниматься на носочки, чтобы улучшить кровообращение в ногах. Во время беременности нужно следить за своим весом.
Причины проблем с венами
Вздутие вен, именуемое варикозным расширением, представляет собой болезнь, которая характеризуется увеличением сосудов с существенным истончением их стенок. В основном этот недуг встречается у представительниц прекрасной половины человечества, и чаще всего при беременности.
Причины варикоза вен в данном случае заключаются в следующем: во время вынашивания ребенка у женщины увеличивается матка, а рост плода приводит к увеличению объема крови, циркулирующей в сосудах. К концу беременности ее становится вдвое больше. Таким образом, существенно возрастает уровень кровяного давления. В основном это сказывается на сосудах брюшной полости, таза и нижних конечностей. Кроме того, в женском организме вырабатывается большое количество прогестерона, который ослабляет стенки сосудов.
Лечение варикоза
Для беременных женщин ни в коем случае недопустимо самостоятельное лечение, при первых проявлениях заболевания необходимо обратиться за помощью к специалисту, которой объяснит, как лечить варикоз при беременности. Все, что может сделать женщина без консультации лечащего врача , это соблюдать диету и вести здоровый образ жизни. Если у женщины обнаружили варикозное расширение вен, в ее меню обязательно должны входить отварные яйца, мясо, рыба нежирных видов и творог.
Что касается лекарственных препаратов, то современная фармакология предлагает массу различных вариантов. Оптимальный гель либо мазь подберет лечащий врач после осмотра. Лечение варикоза при беременности собственными силами в данном случае может быть очень опасным. Это касается даже самых дорогих и разрекламированных средств. Все дело в том, что противоварикозные гели и мази могут попадать в кровь, что негативно скажется на развитии плода.
При запущенном варикозе может понадобиться хирургическое вмешательство. Беременным женщинам операции назначают очень редко. Как правило, это происходит лишь в тех случаях, когда заболевание становится опасным для жизни матери и ребенка. После шестого месяца беременности хирургическое решение проблемы становится практически невозможным.
Рождение ребенка в большинстве случаев проходит естественным способом. После появления малыша на свет, мама, страдающая варикозным расширением вен, должна соблюдать диету и делать специальную гимнастику, чтобы свести к минимуму симптомы недуга.
Важно помнить, что сильный варикоз у беременных с покраснениями в области вздувшейся вены, который сопровождается болевыми ощущениями, требует немедленного обращения к специалисту. Если к симптомам добавилась высокая температура и повышенное сердцебиение, необходимо вызывать скорую помощь.
Зарядка для сосудов
Перед выполнением упражнений для укрепления вен стоит проконсультироваться с лечащим врачом.
Чаще всего выполняется зарядка, состоящая из таких элементов:
- В сидячем положении ноги нужно согнуть, а руки опустить вниз. На вдохе вставать, на выдохе садиться.
- В положении стоя нужно сгибать поочередно в коленях ноги. Дыхание спокойное и ритмичное.
- Начинается упражнение стоя с опущенными вниз руками. Далее нужно поднять руки вверх и выставить вперед одну ногу. Затем вернуться в исходное положение и повторить то же самое с другой ногой.
- В положении сидя совершаются круговые движения стопой.
- Еще одно эффективное упражнение , стойка на цыпочках на протяжении нескольких секунд. Можно походить в таком положении по комнате.
- Сидя на стуле можно поднимать носки стоп вверх при прижатой к полу пятке.
- Кроме того, для укрепления вен нижних конечностей следует выполнять легкие приседания.
Подобная гимнастика при варикозе должна проводиться несколько раз в день по 5-10 минут.
Что касается серьезного спорта, то тут ситуация неоднозначна. Медики согласны с тем, что некоторые виды спорта являются прекрасной профилактикой такого заболевания, как варикозное расширение вен. Однако, они могут быть противопоказаны для женщин в положении.
Не исключается занятие ходьбой либо плаванием. Однако, при беременности и варикозе значительные физические нагрузки могут быть вредны, поэтому все упражнения разрешается выполнять лишь с одобрения доктора.
Стоит заметить, что во время беременности женщине важно подготовить организм к родам. В это время рекомендуется укреплять мышцы тазового дна таким упражнением, как сидение на корточках с сильно разведенными в стороны ногами. Однако при варикозе это может быть очень вредно. В данном случае последнее слово будет за лечащим врачом. Если варикозное расширение вен находится на начальной стадии, не стоит отказываться от столь полезного тренинга.
Существует и несколько спорных моментов. Это касается массажа, который может быть рекомендован при беременности, но противопоказан, если у женщины наблюдается варикозное расширение вен. В данном случае стоит соблюдать меру. К примеру, комфортное поглаживание ног обязательно пойдет на пользу.
Многие считают, что посещение бани и сауны будет прекрасной тренировкой для сосудов. Однако, при беременности об этом нужно забыть. Другое дело , контрастный душ, который благоприятно влияет на сосудистую систему. В любом случае необходимо прислушиваться к состоянию своего организма в каждый конкретный момент. Если самочувствие недостаточно хорошее, не стоит экспериментировать и лишний раз подвергать свой организм стрессу.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
