Ингредиенты на литр воды:
- апельсин,
- стакан листьев мелиссы,
- от 50 г сахара.
Как приготовить апельсиновый лимонад с мелисcой:
1. Нужно хорошо обмыть апельсиновую шкурку и мелиссу. Мелиссу окунуть в холодную воду, чтобы она не только очистилась, но и немного освежилась.
2. Выдавить из фрукта сок.
3. Кожуру, порезав на небольшие полоски, перекрутить при помощи мясорубки. Можно просто мелко-мелко порезать ее.
4. Отправляем эту массу на огонь с сахаром, соком и водой.
5. Как только сладкие кристаллы полностью растаяли, нужно все процедить, используя сито.
6. Оборвать руками листья мелиссы. Бросить их в горячую жидкость.
7. Накрываем посуду крышкой. Напиток настаиваем в таком виде до полного остывания. Остыл, пробуем. В горячем виде трудно определить, чего не хватает. Если недостаточно кислой нотки, можно добавить пять грамм лимонной кислоты.
8. Затем снова процедим напиток. Можно с помощью сита или дуршлага.
9. Переливаем наш апельсиновый лимонад в бутылку и оставляем остужаться в холодильник. Если не терпится попробовать, опустите в бокалы кубики льда, прежде чем наливать в них напиток.
Тем, кто любит апельсины, и делает напитки из них, можно напрочь забыть об авитаминозе и частых простудах. Оранжевый цитрус подпитает организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, так что многие проблемы со здоровьем просто перестанут быть для вас актуальными.
Полезные свойства апельсинового лимонада
Апельсиновый лимонад обладает целым рядом незаменимых полезных свойств, среди которых наиболее важными считаются следующие:
- Лимонад быстро утоляет жажду и препятствует обезвоживанию.
- Он нормализует водно-солевой баланс в организме, а также придаёт измождённому от жары телу сил и энергии.
- Домашний напиток является хорошим антимикробным и укрепляющим средством. Благодаря этому его можно использовать в качестве профилактики и лечения простудных заболеваний.
- Самодельный лимонад устраняет нарушения в обменных процессах организма.
- Он повышает общий тонус и благотворно влияет на психоэмоциональную сферу человека, которая поддаётся агрессивному воздействию жары.
- Препятствуют отложению холестерина и появлению бляшек на стенках сосудов.
- Улучшают память, способствуют повышению активности мозговой деятельности и общей работоспособности.