Почему болят глаза и голова при беременности?
Симптоматика глазных и головных болей при беременности может возникать на разных сроках, иметь как физиологические причины появления, так и патологические. Есть при этом некоторые специфические особенности, когда болит голова и глаза именно при беременности, а также ряд провоцирующих факторов, отличающихся от обычных симптомов.
Причины головной и глазной боли при беременности
Голова и глаза при беременности могут болеть по следующим причинам:
- Гормональные изменения, начинающиеся еще на ранних сроках, создают условия для развития состояния дискомфорта в глазах. Уменьшение эстрогена в организме может вызвать потемнение, зуд и покраснение глаз, что в дальнейшем приводит к появлению болевого симптома. Также может снизиться острота зрения, показатели которой возвращаются к своему привычному состоянию после родов.
- Задержка воды в организме , провоцирует деформацию роговицы и, как следствие, вызывает боль.
- Синдром компьютерной усталости , связан с глазным перенапряжением. Стараясь больше отдыхать, беременные упускают из виду факт вредного воздействия длительной концентрации на экране, что в итоге приводит к спазму глазных мышц и появлению болей.
- Неправильный выбор очков или некорректное использование линз также приводит к мышечному глазному перенапряжению, появлению искривления роговицы. Потом глазное напряжение трансформируется в головную боль.
- Повышение артериального давления , на сегодняшний день это частое явление у беременных, которое вызывает тупую распирающую боль в глазах.
- Аллергический конъюнктивит (боль в глазах режущая, присуще слезотечение) , наиболее встречаемая сезонная форма заболевания у беременных.
- Головная боль, вызванная изменениями погодных условий или переутомлением , может провоцировать кратковременные болевые приступы в глазах.
- Мигрень , в большинстве случаев сопровождается глазной болью с той же стороны, где болит голова.
Читайте подробнее о болях глаз и головы с одной стороны здесь.
Гормональные изменения в организме беременной часто вызывают физические недомогания и усталость
Какие симптомы нельзя убрать?
С некоторыми причинами придется смириться и подождать, лишь занимаясь периодическим местным облегчением симптомов.
Факт! При гормональных перестройках и нарушении водного обмена 3 триместр и роды восстанавливают привычное самочувствие женщины.
Есть ряд состояний, требующих скорейшего медицинского вмешательства, т.к. они могут свидетельствовать о серьезных нарушениях. Симптоматика, требующая срочной врачебной консультации:
- длительность болевых симптомов в течение нескольких дней,
- травма глаза или головы,
- резкая и сильная боль, плохо поддающаяся купированию,
- раздвоение в глазах, тошнота, рвота, потеря сознания,
- резкое ухудшение зрения.
Глазную и головную боль нельзя терпеть и спасаться самолечением. Необходимо обратиться за врачебной консультацией в максимально короткие сроки, а лучше проходить регулярные осмотры в женской консультации, у терапевта, невропатолога и офтальмолога.
Запишитесь на прием к окулисту на нашем сайте.
Лечение и профилактика глазной и головной боли при беременности
Основное лечение сводится к уменьшению глазного напряжения, которое обычно и провоцирует головную боль при беременности. Исключение составляют мигренозные состояния, требующие отдельной терапии, которая подбирается врачом до зачатия или на самых ранних сроках.
Советы по уменьшению частоты и интенсивности глазной и головной боли:
- Рекомендуется сменить контактные линзы на очки, чтобы снизить физическое воздействие на роговицу.
Важно! Менять линзы и очки на другие в соответствии с изменениями зрения НЕ нужно.
Носите привычные очки или линзы даже при изменении остроты зрения
- При наличии проблем со зрением назначается обязательное обследование, которое пациентка проходит, когда наступает 2 триместр. Это необходимо, чтобы предотвратить отслоение сетчатки, что является самым частым показанием к кесареву сечению.
- При обнаружении офтальмологических нарушений беременной рекомендуется сделать лазерную коррекцию зрения. Эту процедуру оптимально пройти еще до зачатия, хотя для ребенка она абсолютно безвредна и может быть назначена при отсутствии противопоказаний.
- Необходимо снизить время, проведенное за компьютером, а также занятия, требующие длительного зрительного напряжения.
- Увеличьте количество прогулок на свежем воздухе.
- Выполняйте комплекс упражнений для глаз. Особенно хорошо делать его в перерывах между работой за компьютером или при появляющихся ощущениях напряжения в глазах.
- Делайте массаж и самомассаж глазной области и шейно-плечевой зоны для улучшения кровотока и снятия напряжения.
Приемы массажа, которые помогают снять головную боль, показаны на видео ниже:
Все нагрузки на глаза рекомендуется проводить днем, а утром и вечером заниматься приятными и расслабляющими делами. Это не только дает оптимальную нагрузку на глаза, но и на нервную систему.
Уменьшение количества стрессов и щадящий режим являются главными профилактическими моментами в борьбе с головной болью.
(Пока оценок нет)
Загрузка...