Глаза нуждаются в полезных элементах
Гиперметропию или дальнозоркость можно лечить несколькими путями: лазерной коррекцией, с помощью очков или контактных линз. Витамины для глаз при дальнозоркости являются первым шагом к восстановлению зрения. Об этом читайте подробно тут.
В этой статье мы рассмотрим, для чего принимаются витамины, какие они бывают и где их можно найти.
Здоровый образ жизни – отсутствие дальнозоркости
Лекарства от дальнозоркости принимаются для того, чтобы исключить раздражение, сухость, воспаление глаз, осуществить питание на клеточном уровне и улучшить обменные процессы.
Образ жизни влияет на состояние глаз
Общие принципы лечения болезни заключается в:
- отказе от курения и алкоголя,
- соблюдении правильного питания,
- употреблении овощей и фруктов, т.е. «живых» витаминов.
Важно! Выбрать из всех витаминов самые полезные и эффективные нельзя. Пользу принесет поливитаминный комплекс. Для этого необходимо скорректировать свое питание.
Лекарства для дальнозоркости условно можно поделить на две группы:
- натуральные,
- медикаментозные.
Овощи и фрукты – кладезь витаминов
Натуральные витамины можно получить из продуктов питания. Лучшие источники при лечении – это витамины групп: А, В, С, Е, D.
Натуральные продукты , лучшие лекарства
Группа А улучшает состояние сетчатки глаза. Эти полезные компоненты находятся в моркови, молоке, рыбьем жире, куриной печени, дыни.
В-витамины, которые содержатся в кисломолочной продукции, обеспечивают связь между глазами и корой мозга.
Полезные вещества группы С поддерживают состояние сосудов. Чаще всего их можно найти в цитрусовых: лимоне и грейпфруте. Они содержатся также в чернике, которая благоприятно влияет на лечение данной болезни.
Группа Е – это семечки, миндаль, пшеница, которые являются отличными антиоксидантами и борются со старением.
Витамины D группы находятся в грибах, желтках яиц, петрушке. Эти продукты помогают при возникновении воспалительных процессов, а также повышают иммунитет в борьбе с болезнями.
Важно: Врачи рекомендуют получать витамины групп А, Е и С из овощей и фруктов, которые имеют яркий окрас: оранжевый, зеленый, красный, желтый.
Морковь , самый полезный для зрения продукт
Также существует ряд полезных веществ, которые необходимы в организме при лечении гиперметропии. Калий должен присутствовать в ежедневном приеме пищи и больше всего содержится в твороге, молоке или йогурте. Селен можно найти в рыбе: палтусе, тунце, сардинах, креветках. 
Живая пища улучшает функцию зрительного аппарата
При лечении данного недуга можно также принимать Омегу-3, лютеин.
Омегу-3 можно найти в рыбе и употреблять несколько раз в неделю. Если нет такой возможности, то ее можно заменить рыбьим жиром. Она поможет снизить высокое глазное давление и защитит от сухости глаз.
Лютеин содержится в овощах зеленого цвета, таких как шпинат, брокколи, капуста. Он будет полезен для тех людей, которые много времени проводят за компьютером.
Интересно: Для выздоравливания можно придерживаться диет, которые содержат прием большого количества листовой зелени (капуста, шпинат, брокколи) и свежих фруктов.
Таблетки и капли для глаз
Несмотря на богатство продуктов питания макро- и микроэлементами, получить из них комплекс витаминов почти невозможно. Поэтому на помощь приходят медикаментозные препараты, т.е. комплекс витаминов, которые специально разработаны офтальмологами для улучшения и лечения зрения.
Витаминные комплексы продаются в аптеках
На рынке представлено большое количество препаратов как зарубежного производства, так и отечественного. В таких комплексах скомпонованы и подобраны все необходимые микро- и макроэлементы, которые быстро усваиваются организмом.
Также таблетки будут приходить на помощь тем людям, у которых есть непереносимость некоторых продуктов питания.
Поэтому для того чтобы получать все необходимые элементы, стоит принимать витаминный комплекс.
При применении такого комплекса необходимо придерживаться простых правил:
- Изучить инструкцию и ознакомиться с противопоказаниями.
- Некоторые препараты могут вызвать слезоточивость, и их не рекомендуется применять на учебе и работе.
Прежде всего, необходимо проконсультироваться со специалистом, который поможет подобрать необходимый курс лечения.
Дальнозоркие глаза нуждаются в правильном питании
Помимо таблеток, существуют капли для глаз. В них также содержится комплекс полезных веществ, который поможет при лечении болезни, а также для ее профилактики.
Читайте также: «,Капли для глаз при дальнозоркости»,
Важно: Такое лечение необходимо проходить курсом и только по рекомендации лечащего врача.
Здоровый образ жизни , залог отличного зрения
При лечении возрастной гиперметропии витаминами необходимо обратиться к врачу. Курс терапии подбирается в зависимости от общего состояния здоровья больного.
Рекомендуем также ознакомиться с видео на данную тему:
(Пока оценок нет)
Загрузка...