Нос, как и остальные органы человека, очень важен в организме. Он играет огромную роль в поддержании здоровья человека. Через пазухи ежедневно проходит огромное количество воздуха, который затем поступает в дыхательную систему. От правильной работы носа зависит качество поступающего воздуха и, соответственно, здоровье человека. Очень часто, особенно в холодное время года, сохнет слизистая носа. Причин на это может быть несколько.
Почему сохнет в носу
Функции носа: согревание холодного воздуха, что очень важно для маленьких детей, которые из-за простого насморка, легко смогут простыть, уничтожение микробов, т.е. защита от вирусных заболеваний.
Когда человек не может дышать свободно, у него возникает общая слабость, головные боли, головокружение. Поэтому, нос надо беречь и заниматься серьёзно его лечением.
Условно причины сухости можно разделить на четыре группы:
- К первой группе относятся причины, которых избежать невозможно. Например, вы живёте в стране с сухим климатом. Переехать в другое место вы не можете,т.е. избежать негативного влияния на слизистые оболочки носа невозможно. Либо, в вашей квартире во время отопительного сезона очень сухо. Так же, люди, которые вынуждены совершать полеты на самолетах, где очень разряженный воздух и плюс к тому – работают кондиционеры, которые сушат воздух.
- Вторая группа – неправильное и неконтролируемое медицинским работником использование лекарственных препаратов, которые отрицательно влияют на слизистую носа. К таким препаратам можно отнести гормоны, антигистаминные средства, ну, и конечно же, сосудосуживающие капли и спреи для носа. Часто бывает, когда у человека насморк, он сразе же без рекомендаций врача начинает капать капли или пользоваться спреем. Даже, если врач прописал применение таких лекарственных препаратов, необходимо обратить внимание на то, как часто и сколько дней можно капать капли или пользоваться спреем. Если больной пользуется долгое время или очень часто такими средствами, он становится зависимым от них. Тут и сухость в носу, и невозможность свободно дышать. Человек, чтобы избежать дискомфорта, пользуется сосудосуживающими средствами снова. В результате – слизистая носа почти уничтожена.
- К третьей группе относятся причины, которые не зависят от человека – это хронические заболевания, которые приводят к сухости носа. Или причиной сухости и затрудненного дыхания может быть искривление перегородки, полипы в носу, которое может возникнуть из-за частых болезней носа либо из-за механических травм носа.
- Четвертая группа , аллергические заболевания. Человек может реагировать респираторными заболеваниями на шерсть, пух, перо. Это может быть поллиноз на растения и травы.
Что делать в домашних условиях
В-первую очередь стоит обратить внимание на то, сколько жидкости в день человек употребляет. Чем больше он пьёт воды, тем лучше для всего организма, и для слизистой носа так же. На ночь полезно выпить теплого молока с медом. Это поможет лучше дышать, да и сон будет крепче. Если молоко не очень нравится, его можно заменить на травяной чай из ромашки или мяты с добавлением меда или сока лимона. Такое средство поможет человеку ночью, когда чаще всего может заложить нос. Не стоит спешить закапывать нос сосудосуживающим препаратом, когда может помочь простое народное средство, которое не вызовет привыкания.
Очень хорошо проводить орошение слизистой носа. Утром каждый человек умывается, чистит зубы, принимает душ, чтобы избавиться от вредных микроорганизмов. Так почему бы не помочь носу?!
Возьмите за привычку промывать нос каждое утро. Это необходимо делать не только во время опасности заразиться гриппом, но постоянно.
Ноздри носа надо промывать по очереди. Раствор, которым промывается нос, необходимо налить в фарфоровый чайник, наклонить голову так, чтобы одна ноздря была выше другой. Если делать все правильно, то раствор вытекает через нижнюю ноздрю. В аптеке можно купить специальный прибор «,Долфин», или его аналоги.
- Сделайте отвар из ромашки, календулы или мяты. Для этого необходимо купить в аптеке лечебные травы, которые расфасованы по маленьким пакетикам, как чай. Залейте один пакетик одним стаканом горячей кипячёной воды, и оставьте под крышкой до остывания (до комнатной температуры). Если лечебные травы не пакетированы, то необходимо взять одну столовую ложку травы на стакан кипятка.
- Если кто-то ездит отдыхать на море, пусть привезёт морской воды. Солёная морская вода очень мягкая, ею приятно промывать или орошать нос. Если нет возможности достать настоящую морскую воду – сделать ее можно самостоятельно. Необходимо купить в магазине морскую соль (без всяческих добавок). Что бы приготовить соляной раствор, надо взять пол чайной ложечки соли на полстакана теплой воды. Размешивать раствор до полного растворения соли. Такой водой можно промывать нос с помощью фарфорового чайничка. Но, очень удобно использовать бутылочку от назального спрея, залить туда соляной раствор и регулярно в течение дня делать впрыскивания в нос.
Если кто-нибудь подхватил насморк, не спешите покупать капли или спреи. Лучше попробовать лечить болезнь с помощью закапывания сока растений или овощей. Например, сок алоэ – можно им закапывать нос даже детям.
- Сок алоэ очень полезен в лечении различных заболеваний. В нем содержится вещество «катехин», которое не дает возникнуть аллергии или помогает бороться с ее проявлениями. А, риск возникновения аллергии, при сухости в носу, очень велик. Для взрослых одна часть сока алоэ разбавляется двумя частями воды. Для детей – одна часть алоэ и пять частей воды. Хранить раствор можно в маленькой стеклянной бутылочке из тёмного стекла в холодильнике втечение 4-5 дней. Так же на ночь рекомендуется смазывать пазухи носа соком алоэ.
- Очень хорошее средство можно приготовить из моркови. Морковь надо брать оранжевую, без трещин. Морковный сок поможет не только при насморке. Благодаря наличию фитонцидов, данное средство уничтожает микробов. Но, он так же снимает отёк слизистой и улучшает дыхание.
- Совсем просто увлажнить слизистую носа с помощью масел или кремов. Например, можно смазать в носу вазелином, подсолнечным или облепиховым маслом. Детский крем тоже подойдет.
- Немного сложнее, но очень эффективно применять ингаляции. Можно подышать над сваренным картофелем или травяным отваром. Если уже перепробованы все народные средства и они не помогают – необходимо переходить к медикаментозному лечению. Но, не стоит им заниматься без рекомендаций опытного врача.
Если вовремя не заняться лечением болезней пазух носа, можно пропустить серьёзное заболевание, симптомом которого была сухость в носу.
Без опасения можно применять спреи на основе морской воды, которые увлажняют слизистую носа. Они так же помогают снять воспаление и безболезненно очистить нос. Самое главное, что они не вызывают привыкание и побочные эффекты как у взрослых, так и у детей.
Если из-за постоянной сухости в носу появились болезненные трещинки, то можно применять заживляющие мази. Для детей есть специальные детские мази.
Так как проблема, когда сохнет слизистая в носу, очень актуальна в наше время, в продаже имеются увлажнители воздуха, которые помогают поддерживать необходимую влажность в помещении и делают сон приятным и лёгким.
(Пока оценок нет)
Загрузка...