Кисломолочные продукты содержат в своем составе полезные бактерии, витамины и многие микро- и макроэлементы, позитивно воздействующие на организм человека.
Но полезно не только употреблять их внутрь, а и использовать наружно – для кожи и волос. Одним из наилучших вариантов считается сметанная маска для волос. О ее пользе и эффективности пойдет речь в этой статье.
Витаминно-минеральный состав
В данном полезном продукте содержится витамин A, или ретинол, который принимает непосредственное участие в окислительно-восстановительных процессах, происходящих в клетках кожи. Также ретинол активизирует выработку веществ белковой природы, среди которых меланин (окрашивающий пигмент), коллаген (наделяет эластичностью и заполняет структуру) и кератин (основное звено в структуре волоса).
маску для волос из сметаны сделать достаточно просто
Токоферол, более известный человечеству как витамин E, способствует восстановлению клеточных мембран, а аскорбиновая кислота регулирует обмен веществ, в частности жирных кислот. Также она помогает им усваиваться. Витамин C улучшает кровообращение, тем самым снабжая клетки кислородом.
В состав сметаны входит еще витамин PP – никотиновая кислота. Данное вещество отвечает за метаболизм и за состояние сосудов, регулируя их просвет.
Свою лепту в пользу этого кисломолочного продукта вносят макро- и микроэлементы, в числе которых:
- железо,
- фтор,
- цинк,
- калий,
- натрий,
- кальций,
- медь,
- кобальт,
- фтор,
- молибден,
- хлор,
- селен.
Сметанная польза
Действующая как укрепляющее и питательное средство, сметанная маска для волос еще и стимулирует рост. Она хорошо очищает локоны и кожу, и даже способна устранить последствия негативного влияния на шевелюру, начиная некачественной водопроводной водой и заканчивая воздействием солнечных лучей или холодного воздуха.
Сметана отлично справляется с защитными обязанностями, то есть регулярное применение масок с ее использованием поможет уберечь волосы от внешних факторов.
Рекомендации по приготовлению и использованию масок
на основе сметаны можно делать самые разнообразные маски для волос
Чтобы добиться максимально возможного положительного влияния, необходимо соблюсти некоторые рекомендации:
- использовать только домашнюю сметану (другие продукты типа яиц тоже желательно покупать не в магазине),
- обратить внимание на жирность продукта: для сухого типа – 25% и больше, для нормального – 15-25%, а для жирного – меньше 15%,
- можно использовать скисший продукт, так что, если сметана пропала, не нужно ее выбрасывать,
- сметана может быть причиной развития аллергической реакции,
- готовый состав желательно взбить блендером или миксером, чтобы не осталось комочков,
- маска должна получаться густой, не стекающей,
- перед нанесением состава необходимо вымыть локоны, или хотя бы ополоснуть их, чтобы удалить пыль,
- приготовленную смесь сначала втирают в корни легкими массажными движениями, и только потом распределяют по длине, смазывают кончики,
- чтобы маска лучше подействовала, голову нужно обернуть пленкой и утеплить полотенцем,
- состав выдерживают 20-60 минут,
- рекомендуемая частота – раз в 7 дней, если цель применения – профилактика, и 2-3 раза, если необходимо избавиться от какой-нибудь проблемы.
Рецепты масок со сметаной
Сметанная маска для сухих волос:
- Взбить одно яйцо, затем добавить к нему по 2 столовые ложки следующих компонентов: сметана, касторовое масло и мед. Смесь перемешать, и нанести на пряди на час.
- Для второго рецепта необходимо взбить 2 желтка, а потом добавить пару столовых ложек сметаны. Такая смесь держится на волосах 20 минут.
- И состав с картофелем. Он тоже хорошо влияет на сухие волосы. Нужно перетереть картошку на терке, выложить ее в марлю и отжать сок. К нему прибавить предварительно взбитое яйцо, жирную сметану и мед – по столовой ложке. Время действия – около 50 минут.
Если волосы сильно выпадают, на помощь приходит смесь из сметаны и моркови. С овощем поступить так же, как и с картофелем в рецепте выше. Или воспользоваться соковыжималкой – так будет быстрее, потому что требуется целый стакан сока. Его смешивают с аналогичным количеством сметаны и выдерживают состав 30-50 минут.
Еще можно сделать сметанную маску для волос в домашних условиях с маслом. Это отличный вариант для дополнительного питания и восстановления структуры. Подойдет любое масло растительного происхождения – оливковое, репейное, касторовое, подсолнечное или даже персиковое, миндальное, виноградной косточки. Его смешивают со сметаной пополам и наносят на волосы на час.
Эффективность и отзывы
Не зря маски со сметаной являются настолько популярными.
отзывы об использовании сметанной маски для волос в большинстве случаев положительные
В отзывах женщины пишут, что регулярное применение таких смесей в течение 2-3 месяцев помогло заметно улучшить состояние волос и благотворно сказалось на быстроте их роста.
Так что потраченные на домашнюю сметану средства окупились с лихвой.
(Пока оценок нет)
Загрузка...