Нужно ли придерживаться диеты при глаукоме глаза?

Зрение и питание

Зрение и питание

Правильный образ жизни, имеет очень важное значение для того, кто хочет заботиться о своем здоровье. Но в случае с глаукомой это очень даже нужно делать.

Глаукома – одна из болезней, которые довольно сильно реагируют на рацион своего носителя.

Хорошие офтальмологи сами советуют диету и направляют к диетологу, который подбирает рацион индивидуально для каждого больного.

Что можно и нельзя употреблять при глаукоме?

Диета при глаукоме глаза очень важна. Ее нужно соблюдать с полной ответственностью, так как малейшие отклонения от меню могут негативно сказаться на здоровье. Возможно незначительно, но капля камень точит.

При диете рекомендуется употреблять:

  • нежирное отварное мясо или рыбу, птицу,
  • колбасу без сала,
  • сою,
  • молочные и молочнокислые продукты, но нежирные,
  • твердые сыры с низким содержанием жиров,
  • крупы – овсянка, гречка, пшенка,
  • овощные супы,
  • черный и белый хлеб не больше 200 г в день,
  • капусту, огурцы, помидоры, кабачки, тыкву – в умеренных количествах,
  • фрукты,
  • бобовые.

Ограничить употребление:

  • сахара, варенья, конфет, меда и т.п.,
  • сливочного масла,
  • сметаны,
  • растительных жиров (они должны составлять не более 30% дневного рациона),
  • жидкости – не более 1,5 л в день.

Полностью исключить:

  • чай и кофе,
  • сдобу,
  • пряности и острые специи,
  • концентрированные мясные или рыбные бульоны,
  • соленые, копченые или моченые продукты,
  • мясные субпродукты – почки, печень, легкие и т.п..

Важно: Употребление алкоголя в любом виде противопоказано, особенно если во время диеты проводится и медикаментозная терапия.

Для поддержания и восстановления клеток глаза в режим питания нужно включить соответствующие витамины. Самые важные группы для глаз: А, Е и С. Эти элементы обладают высоким уровнем антиоксидантов, что значительно предотвращает прогрессирование заболевания.

Голодовка

Благодаря экспериментальным исследованиям многих ученых было доказано, что голодовка помогает при глазных заболеваниях. Но без фанатизма – стоит держать себя в руках и не переходить к фатальностям.

Глаукома – это одна из болезней, которые поддаются лечению голодовкой.

Лечение глаукомы голодом стоит проводить при желании только на первичной стадии. В предоперационном варианте, когда медикаментозная терапия не дала ожидаемых результатов, не стоит бросаться еще и в ярый голод – так можно сделать только хуже.

Факт: Зарегистрированы индивидуальные случаи, что даже катаракта одного глаза или слепота проходила после 18-20 дней голодовки.

Но не стоит считать, что это самый верный способ лечения.

Перед тем как назначать себе столь кардинальный способ лечения, как голодовка, стоит обязательно проконсультироваться с медиками. Индивидуальная терапия голодом, диетой или спортом , это намного лучше самовольных домыслов и неподтвержденных фактов.

Соблюдение диеты должно сопровождаться и особой гимнастикой для глаз при глаукоме. Офтальмолог, ведущий болезнь, должен проконсультировать пациента по этому поводу подробно.

Также положительный эффект при лечении глаукомы имеют незначительные физические нагрузки: пешие прогулки на свежем воздухе, дыхательная гимнастика, закаливание. Можно заниматься легкими видами спорта.

В летнюю пору медики советуют пользоваться специальными зелеными очками, созданными для больных глаукомой.

Чего стоит избегать при глаукоме?

Врачи советуют избегать:

  • физического труда или резких перемещений тела с участием частых наклонов головы и тела,
  • мытья полов,
  • работы в огороде или саду,
  • ручной стирки или чистки,
  • сбора грибов, ягод или овощей,
  • подъема тяжестей,
  • видов спорта, которые предусматривают поднятие тяжестей или поз вниз головой.

При вождении автомобиля нужно пользоваться очками, но полностью отказаться от управления любой техникой такого рода вечером или ночью.

О других ограничениях при глаукоме читайте в этой статье. 

 О важности питания для глаз подробно рассказывает Иван Неумывакин:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Основные причины выпадения волос, проблемы мужского и женского облысения и методы борьбы с ними