Здравствуйте, дорогие друзья!
После затянувшегося разногласия в паре, хочется поскорее найти способ восстановить гармонию. Тяжело ощущать прессинг недомолвок, обид и молчаливых пауз. Но брак — штука не простая! Он требует двусторонней отдачи, а не игры в одни ворота.
От того, насколько мудро и уважительно вы выстроите примирительную коммуникацию с любимым, зависит его отклик на ваши слова и действия. Как вернуть отношения с мужем и сделать их еще крепче? В сегодняшней статье я предлагаю найти ответ на поставленный вопрос и узнать много интересных нюансов!
Основные причины “охлаждения” в браке
- Стремление изменить мужа. Поймите, ваше разочарование и недовольство избранником возникает из-за собственных несбывшихся представлений, а это не его проблема,
- после ссоры партнеры стремятся доказать друг другу, что именно Он/Она является жертвой обстоятельств. Но разочарую, в конфликте виноваты двое!,
- придирки и желание контролировать жизнь другого. Взаимопонимание убивают систематические упреки, провоцирующие окончательный разрыв доверительных чувств. А проверки телефона, контроль действий и передвижений — способ манипулировать особью и унижать его достоинство,
- беременность и рождение карапуза могут привести к отсутствию понимания в семье. Муж не осознает перемены, недоумевая, куда подевалась былая нежность, забота и регулярный секс? А женщина полностью уходит в свои ощущения и переживания. Ссоры и конфликты после рождения ребенка, способны разрушить идиллию домашней атмосферы. Именно в этот период партнеры в тайне могут подумывать о разводе,
- трудности в работе и финансах. Любые проблемы, что возникают с человеком вне дома, рано или поздно, но скажутся на отношениях. Поэтому, нужно заблаговременно найти подход к диалогу с мужем, чтобы не утратить связь, единожды сорвавшись,
- предательство или измена. Как жить радужно и весело после его измены? Вопрос сложный и при этом, если вы хотите наладить отношения с мужем, прежде всего необходимо приложить максимум усилий, чтобы вернуть доверие в паре!
Возвращаем доверительные чувства
Первый этап восстановительных работ внутри семьи необходимо начать с реанимации главного аспекта — доверия. Существует несколько правил, соблюдая которые, можно смело рассчитывать на гармонию и мир в браке.
Запрещено:
- пилить, критиковать и оспаривать действия мужа, что с вами не связаны,
- устраивать представления и истерики в его присутствии,
- манипулировать партнером для своей выгоды,
- оспаривать его решения на публике, выражая свое превосходство,
- обвинять мужа во всех проблемах семьи, мира и собственного самоощущения,
- ставить ультиматумы, угрожать разводом/забрать детей/покончить с собой,
- припоминать былые обиды, грехи и скелеты в шкафу,
- нарушать покой и независимость любимого,
- наказывать игнорированием, отсутствием seksa, готовки, стирки,
- покидать дом с вещами, не предупреждая,
- ставить родственников на свою защиту.
Что делать после паузы в отношениях?
После расставания важно не переусердствовать, играя в обновленную версию себя. Мужчине важно понять, что спустя некоторое время он снова встретил свою ненаглядную, в которую довелось когда-то влюбиться.
Лучшее доказательство работы над собой — счастливая, миловидная, доброжелательная, улучшенная копия себя, которая смогла жить дальше!
Не зацикливайтесь на проблеме, особенно после развода. Жизнь на этом событии не заканчивается, а превращаться в невротика &mdash, опасно для вашей жизни и жизни детей. Узнайте, что необходимо женщине для счастья?
Если же мужчина допустил оплошность и заставил вас усомниться в мужских качествах и принципах, внимательней присмотритесь к его взглядам на брак. Изменились ли основные аспекты или вы рискуете наступить на те же грабли?!
Операция “спасение”
Признайте вину и идите на примирение правильно
Советы психолога всегда направлены на глубинное осознание сути проблемы внутри головы. Именно поэтому я рекомендую вам искренне раскаяться в допущенных ошибках. Думаете, у вас их нет? Не тут-то было:
- отстаивание своей точки зрения с помощью грубых высказываний и оскорблений,
- проявление эгоцентризма,
- игнорирование, неумение прощать,
- неумение правильно выражаться (крики, истерики, плач),
- нежелание говорить о чувствах и т. д.
Пауза и совместные дела
Всегда проще пойти по наиболее очевидному пути — крик и благое раздражение. Возьмите за правило промолчать и взять паузу, вместо того, чтобы выливать содержимое головы на собеседника.
Прекрасно рекомендуют себя записки, 30 минут «охлаждения» в соседней комнате и озвучивание аргументированной позиции без эмоций, то бишь, как в новостной сводке.
Занимайтесь совместными обязательствами, откинув разногласия:
- ходите за покупками,
- убирайте квартиру,
- готовьте романтический ужин,
- занимайтесь с детьми,
- планируйте бюджет или отпуск.
Главное правило — не говорить и не вспоминать о конфликтах, а при возникновении «горячий» ситуаций, брать паузы. Как только вы ощутили спокойствие — озвучьте претензию, просьбу или аргумент спокойным тоном.
Вежливость, как тайное оружие
После сложного диалога или расставания, не превращайтесь в стервозную, железную леди. Чаще говорите «спасибо», «пожалуйста» и «извини меня!».
Тактичность, уважение и доброжелательность способны минимизировать конфликт, обезоружив оппонента. А для женщины это наиболее мудрое решение! Поощряйте мужа, делайте комплименты, выражайте благодарность и давайте оценку поступкам. Только так можно рассчитывать на примирение и долгожданную оттепель!
Также делюсь интересным видео, после которого вы непременно задумаетесь об отношениях:
На этом точка!
Подписывайтесь на обновления, делитесь мнением о том, как вы решаете кризисные ситуации с мужем?
До встречи на блоге, пока-пока!
(Пока оценок нет)
Загрузка...
