Эффективность травяных чаев, как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе известна с древних времен. Травяные чаи с мальвой, ромашкой и мятой полезны для здоровья и благополучия вашего организма. Травяные чаи, приготовленные с цветами и лекарственными растениями, богаты полезными свойствами для здоровья: очищают печень, расслабляют, помогают организму бороться с недомоганиями.
Травяной чай с ромашкой
Если у вас есть сад, вы наверняка замечали, что это один из тех цветов, которые даже не нуждаются в культивировании, потому что она растет естественным образом. Ромашка является одним из самых известных средств, используемых при головной боли, боли в животе или просто как расслабляющий травяной чай, налаживающий сон.
Ромашка также идеально подходит в случае усталости, покраснения или отека глаз. Приготовить домашний травяной чай с ромашкой очень просто. Высушите свежие цветы. Вскипятите воду и вылейте ее на высушенные цветки и оставьте настаиваться в течение нескольких минут.
Чай с мальвой
Известный своими прекрасными цветами фиолетового цвета, мальва используется для борьбы со многими недугами: кашель, боль в горле или в желудке. Она служит отличным средством для снятия воспаления из-за укусов насекомых, а также имеет смягчающее и увлажняющее действие на кожу. Для приготовления чая вы можете использовать цветы или листья: кипятите немного сушеных листьев в 500 мл воды, профильтруйте. Также можете добавить немного меда.
Чай с календулой
Для того чтобы естественным образом вылечить кашель вы можете попробовать травяной чай с календулой. Листья календулы идеально подходят на кухне для ароматизации супов и салатов.
Чай с одуванчиком
Одуванчик, как и ромашка, произрастает в диком виде, поэтому его легко найти. Он имеет очищающее действие для пищеварения: две чашки в день между приемами пищи, помогут стабилизировать кишечник и очистить организм.
Травяной чай с мятой
Мята отлично подходит для облегчения многочисленных недугов и является естественным лекарством. Из ее листьев вы получите бодрящий настой, обладающий полезными свойствами для пищеварительной системы, который можно использовать в случае зубной боли или при воспалении десен.
Чай с крапивой
Как и мята, листья крапивы могут быть собраны, высушены, а затем спрессованы для получения превосходных чаев с мочегонным эффектом. Но будьте осторожны, используйте перчатки, когда вы собираете листья, так как они могут покалывать и раздражать руки. Для приготовления травяного чая вы можете использовать свежие листья в количестве 10 г на чашку, или высушенные листья, в этом случае вы можете использовать одну чайную ложку.
Чай с лавандой и шалфеем
Лаванда и шалфей богаты полезными свойствами. В то время как шалфей может быть использован для легкости пищеварения, лаванда обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами.
(Пока оценок нет)
Загрузка...