Как ни странно половая жизнь человека зачастую зависит от правильного питания и тех веществ, которые он получает вместе с пищей. Такие вещества носят греческое название «афродизиаки».
Одним из главных компонентов, ведущих к гармонии в половых отношениях является витамин С. Он обостряет чувственность человека, благодаря ему мозг чаще обращается к мыслям о сексе, побуждает желания и эротические фантазии. Он же способствует улучшению кровообращения. Чем активнее организм гоняет кровь, тем более остро организм реагирует на ласки. Так, что не даром молодым ставили вкусные и яркие фрукты, в них как известно содержание этого витамина очень высоко.
Сексуальная жизнь человека целиком и полностью определяется наличием в организме мужских или женских гормонов. А их выработке способствуют в первую очередь жиры, так что от них тоже нельзя отказываться. Белки не менее важны. Их содержат мясо, рыба и молоко.
Стимулированию либидо способствуют также такие полезные вещества, как калий, кальций, железо и цинк.
Есть и некоторые уникальные препараты, которые считают мощными афродизиаками: анис, женьшень, имбирь и славящаяся своими полезными свойствами Гуарана. Последний действительно очень эффективен, однако противопоказан для гипертоников.