Упражнения при варикозе малого таза являются отличной помощью в борьбе с болезнью. Поэтому игнорировать подобную гимнастику не следует.
Варикоз вен малого таза является на данный момент очень распространенной болезнью. Это связано с тем, что некоторые люди ведут сидячий, малоактивный образ жизни, что приводит к застойным процессам в области таза. Раньше людям приходилось много работать физически, а не находиться постоянно в сидячем положении за компьютером.
Варикозная болезнь появляется из-за того, что вены теряют эластичность и прочность. Их стенки теряют гибкость, слабеют. А под давлением они еще и расширяются, становятся слишком тонкими. Существует множество других названий: варикоцеле, варикоз вен в области органов малого таза, тазовая алгия хронического типа и пр. Такое заболевание присуще и женщинам, и мужчинам. Однако чаще всего недуг проявляется у женщин, достигших репродуктивного возраста. Это связано с тем, что матка сдавливается, а это приводит к застою крови в малом тазу. Чаще всего это проявляется при беременности или из-за изменения гормонального фона.
Из-за нарушений гормонального фона венозная болезнь может развиваться даже у подростков или у людей пожилого возраста. В таких случаях симптомы варикоза такого типа практически не проявляются. Очень редко может быть больше выделений из половых органов или появляется боль в нижней области живота.
Причины появления варикозной болезни вен малого таза
Существует много факторов, которые провоцируют появление венозной болезни в области таза. Чаще всего причины заключаются в изменении гормонального баланса. Такое происходит в основном при беременности. Кроме того, гормональная терапия тоже может приводить к таким тяжелым последствиям. К примеру, венозная недостаточность тазовых вен появляется после того, как человек принимал препараты гормонального типа.
Многие гормональные контрацептивы тоже имеют такие побочные эффекты, так что к их выбору нужно относиться внимательно. Если прерывать половой акт очень часто, то тоже будет развиваться такое осложнение. Нередко прерывание применяется как еще один метод предохранения от беременности, однако он очень вреден для здоровья обоих партнеров.
При дисфункции сексуального характера, когда возникает боль при половом акте или вообще отсутствует оргазм, тоже может постепенно развиваться варикоз органов малого таза. Кроме родов и малоподвижного образа жизни, венозная недостаточность в области таза развивается при сильных физических нагрузках, когда организму уже трудно с ними справиться. Не рекомендуется переносить тяжелые предметы. Иногда врожденные патологии тоже могут привести к этому, особенно если они касаются соединительных тканей. В результате этого стенки сосудов будут очень слабыми. То же касается и клапанов в венах.
При беременности варикоз вен возникает очень часто , примерно в 40% случаев. В таких ситуациях чаще всего беременность и роды будут пусковым механизмом, а сама венозная недостаточность развивалась длительное время до этого из-за влияния различных факторов. Во-первых, при беременности резко начинает меняться гормональный фон, т.к. увеличивается объем синтеза гормонов женского типа. Во-вторых, создается давление на венозные маточные стенки. Во время беременности компрессия будет слишком быстро увеличиваться. Это приведет к образованию путей коллатерального типа для оттока крови. При этом во всем процессе будут принимать участие вены гонадного типа. После того как женщина родила, вены проходят обратный путь изменений, а их стенки начинают восстанавливаться до прежнего уровня.
Кроме того, в группу риска входят люди, которые имеют заболевания и проблемы в малом тазу, особенно воспалительного характера. Если у женщины были проблемы гинекологического плана (например, кисты, опухоли и прочие новообразования), то риск тоже будет повышаться. Также вероятность появления варикоза вен будет расти и из-за того, что у женщины в организме повышенный уровень эстрогена.
Симптомы развития варикозного заболевания в области малого таза
Варикозное заболевание в области таза имеет ярко выраженные симптомы, лечение которых должен назначать только врач. В основном пациенты жалуются сначала на дискомфорт в области низа живота и таза, а потом он перерастает в болевые ощущения. Сначала такие неприятные ощущения будут наблюдаться только в нижней части живота, но потом перейдут на весь таз. После этого они распространяются на поясницу и крестцовый отдел спины. Болевые ощущения приобретают ноющий характер. Боль каждый раз проявляется в разной степени интенсивности. Это зависит от состояния организма.
Кроме того, женщины будут испытывать ярко выраженные симптомы предменструального синдрома. Независимо от пола будет усиливаться восприимчивость кожи в области промежности, а у женщин еще и во влагалище. Из половых органов выделения будут иметь больший объем, чем ранее. Варикозное расширение вен малого таза приводит к тому, что у женщин нарушается менструальный цикл. Иногда возникают трудности с мочеиспусканием. Позывы будут частыми, но жидкость станет выделяться в небольшом количестве. Когда человек длительное время находится в одном положении и при этом возникает тяжесть в области малого таза, лечение должно быть начато как можно раньше. Симптоматика у каждого пациента будет проявляться по-разному: признаки могут возникать как все вместе, так и только некоторые из них.
Варикозная болезнь вен малого таза имеет свою классификацию в зависимости от степени самой болезни. Выделяют 3 степени. Для классификации в качестве параметров используется ширина вен, которые повреждены, и место локализации повреждений. При первой степени вены будут иметь диаметр до 5 мм. Сами сосуды станут похожи на штопор. При второй степени вены расширяются до 6-10 мм. Наблюдается эктазия рассыпного типа в области яичникового сплетения. При третьей степени диаметр просвета вен будет более 10 мм. Локализация будет иметь магистральный тип. Такую классификацию создал А. Волков. В каждом случае лечение варикоза будет немного отличаться. В зависимости от патологических процессов можно будет ограничиться изменением образа жизни или придется прибегать к хирургическим методам.
Как лечить?
Лечить варикоз может лишь опытный врач. Самолечение приведет не только к тому, что болезнь станет запущенной, но и к тяжелым последствиям в виде других болезней (например геморроя). После того как осуществлена диагностика, доктор подбирает оптимальные методики лечения. Задачи в данном случае следующие:
Обязательно нужно привести стенки кровеносных сосудов в тонус до нормального уровня.- Необходимо осуществлять комплекс мероприятий, которые помогут предотвратить развитие застойных процессов в малом тазу. Именно из-за этого варикозное расширение вен малого таза начинает развиваться.
- Очень важно предупредить рецидив.
И по возможности нужно провести процедуры, чтобы улучшить состояние тканей. Лечебная терапия должна быть комплексной. Необходимо следить за питанием и вести активный образ жизни. Разработана специальная гимнастика при варикозе, которая поможет улучшить состояние здоровья пациентов. Кроме того, доктор может назначить специальные медикаменты. Можно использовать рецепты народной медицины. Рекомендуется пользоваться нижним бельем компрессионного типа. В тяжелых случаях назначается хирургическое вмешательство.
Консервативные методы
Рекомендуется устранять симптомы болезни с помощью корректировки повседневной жизни. Обязательно нужно найти баланс между активностью и отдыхом, учитывая биоритмы. Каждый день рекомендуется спать по 6-8 часов. К тому же нельзя постоянно напряженно работать. Всегда следует устраивать себе небольшой отдых. Правильное питание тоже пойдет на пользу. Физические нагрузки не запрещены, но нельзя перенапрягаться. Это приведет к повышению давления в кровеносных сосудах. Обязательно нужно контролировать, сколько времени приходится находиться в сидячем и стоячем положении.
Что касается медикаментозной терапии, то врач может назначить препараты, которые помогут улучшить состояние кровеносных сосудов. Рекомендуется использовать следующие:
- флебопротекторы,
- Венорутон,
- Детралекс.
Также могут применяться вещества, которые относятся к группе гестагенсодержащих. В последнее время некоторые предпочитают применять пиявок. Гирудотерапия становится все более популярной. В данном случае пиявки прикладываются к области копчика.
Упражнения при варикозе помогут улучшить кровообращение в этой области. Рекомендуется выполнять все задания в лежачем положении. Например, подойдут упражнения «Велосипед», «Березка», «Ножницы». Они помогут разработать ноги, что приведет кровеносные сосуды в тонус, а также ликвидирует застойные процессы.
Хирургический метод
Хирургические операции назначаются только в том случае, когда ситуация очень запущена. Вмешательство будет осуществляться в зависимости от места расположения нарушений. Предусмотрены разнообразные процедуры. Например, может осуществляться перевязка вен яичников или половых вен. Чаще всего такую процедуру назначают вместе с минифлебэктомией в области промежности. Когда зоны поражения начали распространяться и на вены нижних конечностей, назначается кроссэктомия (или операция Троянова-Тренделенбурга).
Болезнь вен малого таза смело можно назвать проблемой Нового века. Она очень распространена в основном из-за того, что люди больше не такие активные в плане прогулок и занятий спортом. Да и постоянная работа в сидячей позе не приведет ни к чему хорошему. Заболевание принесет множество неудобств и хлопот больному, так что обязательно нужно начать лечение ВРВМТ как можно раньше. В противном случае пациента будут ждать еще худшие осложнения и побочные эффекты. Обязательно нужно следить за собственным здоровьем и при появлении первых симптомов венозной недостаточности консультироваться с врачом, чтобы не запустить заболевание. Но лучше всего проводить профилактику, что поможет полностью предотвратить появление такой болезни.
Очень важно следить за собственным питанием. Причем это касается не только режима, но и рациона. Во многом развитие болезни зависит от процессов пищеварения, так что не нужно создавать еще больше нагрузки на органы желудочно-кишечного тракта. К тому же запоры только навредят. Обязательно нужно лечить геморрой. Особенно когда он появляется у женщин при беременности. Повышенное давление в области таза будет только усугублять ситуацию.
Кроме того, нужно всегда находить время для физических нагрузок. Каждый день следует гулять на свежем воздухе хотя бы по полчаса. А пешие прогулки на пару часов укрепят здоровье. К тому же рекомендуется каждый день делать зарядку и хотя бы 2 раза в неделю заниматься любым видом спорта. Людям, которые работают в офисах или в других местах, где вынуждены постоянно сидеть, полагается каждый час на 5 минут вставать и делать разминку. Такие простые правила помогут предотвратить появление неприятного заболевания.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
