Серьезные клинические процедуры или народные натуральные методы, например, крем домашний от варикоза? Каждый, кто столкнулся с такой болезнью, как варикозное расширение вен, задается этим вопросом. Для борьбы с недугом человек пробует различные средства.
Стоит понимать, что сеточка из вен на ногах , это проблема не только эстетическая.
Варикоз , атака на женщин
Гендерное равенство в этом вопросе мужчин обделило, что совсем не в пользу слабого пола. Женщины подвержены этому явлению гораздо чаще. Рождение детей, прием гормональных препаратов и даже простое хождение в любимых туфельках на высоком каблуке не делает сосуды сильнее.
Только 1 из 10 мужчин сталкивается с ним. Вот и проводят дамы большую часть своего времени в мыслях, чем намазать ножки, чтобы и им было приятно, и проявления варикоза уменьшились.
Что же можно сделать, чтобы предупредить появление проблем с венами? Вот некоторые советы:
- Контролировать свой образ жизни. Он не должен быть сидячим, но и не стоит проводить все время на ногах. Нужно пытаться балансировать.
- Контролировать свой вес. Ведь лишние килограммы , это лишняя нагрузка на ноги.
- Придерживаться здорового образа жизни.
Стадии и методы лечения
В зависимости от того, на какой стадии заболевания человек обратил на это внимание, зависит специфика лечения, его длительность и успешность.
На начальной стадии варикоз глазами не распознать. Стоит прислушиваться к собственным ощущениям. Отечность, тяжесть, ноги гудят, по ночам случаются судороги. Далее на коже могут появиться звездочки или же сетка из сосудиков. Спустя некоторое время вены становятся более заметными и временно увеличиваются после нагрузок или долгого сидения.
Если внимательно относиться к себе, то начав проводить процедуры дома без медикаментозного лечения, вполне возможно добиться успеха. Для этого нужно стремиться к здоровому образу жизни, жалеть свои ноги (реже носить каблуки и ввести в привычку не закидывать ногу на ногу). Также стараться периодически уделять этой проблеме немного времени для массажа (это может быть и самомассаж), делать всевозможные маски и кремы из натуральных ингредиентов, которые можно найти в любом холодильнике.
Съедобные лекарства, как приготовить крем от варикоза
К ним относят:
Чеснок. Он не только силен в борьбе с вирусами, но и в паре со сливочным маслом помогает при варикозе. Несколько зубцов чеснока именно с белой шелухой нужно растолочь и перемешать в кашицу с маслом в пропорции 1:2. Натереть таким кремом нужные места и оставить на ночь, а утром смыть и одеть на ноги что-нибудь теплое.- Трава полынь. Ее нужно растолочь и перемешать с кислым молоком. Нанести на марлю и оставить компресс на ночь. Желательно такую процедуру проводить пятидневным курсом.
- Мед. Этот продукт обладает множеством общеизвестных полезных свойств. Поэтому и вариантов его комбинации для борьбы с варикозным расширением вен несколько. Можно смешать растопленный мед с натертым картофелем и намазать проблемные участки на 15-20 минут. Второй вариант. Настоять в течение получаса 2 ч. л. аптечных цветов ромашки в стакане кипятка. Добавить к настою 1-2 ложки меда. Прикладывать эту смесь, смочив ею марлю.
- Свиной жир. Для приготовления этой мази нужно растопить 200 г свиного жира. Засыпать в него 50 г цветков календулы и подождать до закипания. Дать настоятся некоторое время, а затем вновь немного разогреть, чтобы можно было процедить через марлю. Хранить такую мазь можно в холодильнике в баночке из-под любого крема. Еще один рецепт на основе свиного жира, которого нужно взять в количестве 1 ст. л. К нему добавить столько же ихтиоловой мази и мази Вишневского, жидкого хозяйственного мыла, сока алое и лука, меда. Все это смешать и опять же довести до кипения и отставить.
- Подсолнечное масло. Приготовить мазь можно и на основе растительного жира. Нужно сделать настой из ромашки, мать-и-мачехи, зверобоя, цикория, манжетки и лабазника. После остывания влить сюда же масло.
- Луковая шелуха. Сухую луковую шелуху нужно растереть в порошок (5 горсточек). К нему добавить 100 г растительного масла (лучше всего оливкового) и 1 большую ложку яблочного уксуса.
Комплексный подход , путь к успеху
Для достижения наилучшего результата важно стараться проводить целый комплекс действий. Кроме местных аппликаций, рецепт которых можно подобрать из вышеизложенных, важно также придерживаться специальной диеты. В первую очередь стоит отказаться от продуктов, которые могут поспособствовать набору веса (жирного, жареного, мучного). Не лишним будет отказаться от спиртных напитков. Желательно исключить и острые специи, и жирное мясо, и готовые колбасные изделия.
Сосредоточить свое внимание при составлении дневного меню нужно на всевозможных фруктах, овощах и натуральных соках. Входить в рацион питания должны ягоды (особенно клюква и черника) и орехи.
Нелишним будет и попринимать лекарственные настои, которые так же, как и крем от варикоза, можно приготовить в домашних условиях. Вот рецепты некоторых из них:
- Антиварикозный коктейль. Готовится достаточно просто, зато очень вкусно и полезно. Для этого нужно залить кипятком несколько штук миндального ореха и размешать большую ложку меда.
- Настой крапивы. Он не такой вкусный, но очень полезный. Для его приготовления нужно залить кипятком 2 ст. л. листьев этого растения. Кстати, из крапивы можно варить также полезнейший суп.
- Настой из яблок сорта Антоновка. В кипящую воду (1 л) закинуть 3 мытых яблока и оставить на 4 часа в тепле. Потом яблоки в этой же воде подавить и процедить. 50 г перед завтраком и перед сном помогут очистить кровь.
- Настой из хмеля. Его считают самым действенным. На 2 стакана кипятка берут 2 ст. л. сухого растения. Настаивать 15-30 минут. Употреблять трижды в день за 30 минут до еды.
Дополнить заботу о себе и борьбу с варикозным расширением вен желательно и специальными упражнениями. Одно из самых действенных упражнений, которое поможет привести в тонус сосуды ног, это подняться на носки, приподняв пятки на 1-2 см, а потом резко опуститься на пяточки. Так стоит проделать 30-50 раз и повторять до 3 раз в день. Это упражнение, которое способствует очистке сосудов, носит название упражнение Микулина.
Периодически стоит для своих любимых ножек проводить водные процедуры.
Это и ванночки с различными добавками, и контрастный душ. Он укрепляет стенки сосудов.
Оказывается, лечение в домашних условиях тоже эффективно. Если действительно есть желание предотвратить появление варикоза или улучшить сложившуюся ситуацию, то выход всегда есть. Главное, чтобы не было лени и наплевательского отношения к себе.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
