Здравствуйте, дорогие мамочки! На волне популярности «зеленой» косметики и натуральных продуктов, предлагаю сегодня поговорить о том, можно ли восстановить грудь после родов при помощи народных рецептов?
Можно или нельзя?
Если вы верите в чудеса, то наверняка примите за чистую монету многочисленные заверения о том, что при помощи народных средств удалось восстановить грудь после родов. Те же, кто рассуждает здраво, точно знают, что вернуть прежние формы можно при соблюдении ряда условий:
- только комплексное воздействие – упражнения на укрепление грудных мышц, хорошая покупная косметика, спа-процедуры, контрастный душ, ношение компрессионного белья, массаж,
- регулярность – то есть уходовые процедуры желательно делать ежедневно, а не от случая к случаю,
- период лактации – полностью восстановить грудь в период кормления точно не получится.
Сколько времени потребуется на восстановление груди после прекращения грудного вскармливания? Читайте об этом в моем отдельном посте.
В чем преимущества?
Сегодня многие мамочки, думающие над тем, как максимально безопасно восстанавливать собственное тело (особенно при ГВ), выбирают народные рецепты.
Даже если в магазине крем заявлен как «натуральный» и «безопасный», гарантий, что он именно таковым и окажется, никто не даст. Приходится тестировать, чтобы убедиться, что покупное средство не нанесет вреда и собственной коже, и малышу. Но лишний-то раз эксперименты проводить над собственным ребенком ужас как не хочется.
Домашние средства, приготовленные из продуктов и всевозможных травок-муравок:
- доступны всем,
- недороги,
- всегда свежие (то есть вероятности нарваться на просроченный продукт нет),
- приятны в использовании,
- достаточно эффективны.
Если в рецепте предлагается использовать определенное растение, нужно помнить о двух моментах.
- Во-первых, если хотите получить абсолютно экологически чистое косметическое средство, собирайте и заготавливайте травы и цветы сами.
- Во-вторых, перед использованием рецепта убедитесь, что растение безопасно для кормящих и не может вызвать аллергии у малыша.
Конечно, вернуть за несколько недель былую упругость и красоту не способно ни одно средство. Даже после самого консервативного – пластики – приходится проходить длительный реабилитационный период. Однако народные средства станут приятным и полезным дополнением общей программы ухода за грудью при ГВ и после него (читайте об этом больше тут).
Мои любимые домашние рецепты для ухода за грудью
Поделюсь с вами рецептами, которые я использую как часть комплексной программы, чтобы поддерживать привлекательный вид груди.
Медово-творожный компресс
Ингредиенты
- Творог 20% &mdash, 2 ст.л.
- Мед – 6 ст.л.
- Оливковое масло – 3 ч.л.
- Сок алоэ – 1 ст.л.
Приготовление и использование
- Тщательно разомните творог до пюрешки.
- Добавьте в него растопленный на паровой бане мед.
- Влейте оливковое масло и сок алоэ. Хорошенько перемешайте.
- Взбейте смесь в блендере.
- Нанесите на грудь и оставьте на час-полтора. Тщательно смойте теплой водой.
Делать такой медово-творожный компресс можно хоть каждый день, но убедитесь, что у ребенка нет аллергии на мед. Не забывайте тщательно смывать смесь, так как алоэ очень горький, и малышуле точно не понравятся его остатки.
Маска с мумией против растяжек
Ингредиенты
- Алтайское мумие – 3 таблетки.
- Раствор витамина Е – 4 капли.
- Мед – 2 ст.л.
Приготовление и использование
- Растолките таблетки мумие в порошок.
- Смешайте с растопленным на бане медом и витамином Е.
- Густо нанесите маску на грудь и оставьте на час.
- Хорошенько смойте прохладной водой.
Делать такую маску можно не чаще двух раз в неделю в течение максимум 2 месяцев. Затем сделайте перерыв, и при необходимости через месяц повторите.
Медово-витаминная лифтинг-маска
Ингредиенты
- Мед – 6 ст.л.
- Вода (очищенная) – 6 ст.л.
- Витамины А и Е – по 3 капсулы.
Приготовление и использование
- Смешайте мед и воду.
- Добавьте витамины и перемешайте до однородности.
- Нанесите тонким слоем на дряблую кожу и оставьте на 20 минут.
- Смойте теплой водой.
- Протрите кубиком льда.
Примерно раз в 3 месяца хорошо было бы выбраться в спа, сделать обертывание морскими водорослями – бурыми, красными, синими. Такие альгинатные маски обладают отличным лифтинг-эффектом, хорошо подтягивают грудь и разглаживают кожу.
Пришло время прощаться. А в вашей копилке есть народные рецепты для восстановления груди после родов? Поделитесь с остальными! Совсем скоро вернусь. Пока.
Видео:
(Пока оценок нет)
Загрузка...
