Здравствуйте, дорогие друзья!
Что такое женская энергия? Это вековая мудрость, гибкость ума, внутренняя сила, выраженная во внешнем спокойствии. Невидимую мощь можно представить в образе воды, что течет, извивается и требует к себе уважения.
В древних писаниях говорится: основное предназначение женщины — аккумулировать энергетический поток и делать мир лучше… Руками мужчины. Подвиги, великие победы и завоевания случались благодаря энергии прекрасного пола! Ведь процесс отдачи накопленной силы происходит постоянно и без выходных.
Но если вовремя не подпитывать заряд, женщина рискует утратить частичку волшебства и приобрести проблемы со здоровьем! Перекос в мужскую энергетику — чреват определенными последствиями. Плохое самочувствие, хроническая усталость, систематические депрессии &mdash, не весь список проблем! Как наполнить себя женской энергией и восполнить нехватку «природного» ресурса? Какие практики и рекомендации позволят ощутить женственность, силу и вдохновение?
Наблюдение и анализ
- Присмотритесь, каким тоном вы ведете диалог с мужем (преобладает агрессия, грубость, раздражение или ласка, забота, нежность)?,
- ответьте на вопрос: вы вините мужской пол в своих бедах по жизни (обиды на отца, брата, бывшего любовника и т.д)?,
- чувствуете ли вы удовлетворение от выполнения домашних дел или воспринимаете их, как тяжелую ношу?,
- куда с большим удовольствием вы идете: домой или на работу?,
- вы неуважительно относитесь к всему мужскому полу (даже в шутливой форме высказываний)?,
- вы часто признаетесь своему мужу или избраннику в любви или скрываете чувства?,
- вы предпочитаете носить джинсы или платья, юбки?
Проанализировав ответы, вы сможете прийти к выводу, существует ли нехватка в энергетике женского начала? Если вердикт поставлен, пришло время решать, какими же методами повысить накопленный запас энергетического арсенала?
Работа над собой
Расслабляющий массаж
Массаж &mdash, это способ разогнать застоявшуюся энергию в теле. Прикосновения избавляют от зажимов и блоков, принося необходимое расслабление как физического, так и эмоционального аспекта. Плюсом будет использование сауны, бассейна и бани.
Здоровые волосы
Волосы женщины — это жизненная сила! По их состоянию можно с уверенностью сказать, счастлив обладатель или находится в состоянии усталости и накопленного раздражения? Для того, чтобы повысить женскую энергетику возьмите за правило ежедневно ухаживать за состоянием шевелюры:
- своевременно подстригайте секущиеся кончики (не на убывание луны!),
- делайте «живые» маски для волос с использованием фруктов, овощей,
- наносите лечебные масла — касторовое, оливковое, жожоба и т. д.,
- вовремя мойте голову (не реже 1 раза в 2 дня),
- ежедневно расчесывайте волосы деревянным гребешком (вечером и утром).
Физическая нагрузка и танцы
Отменно рекомендуют себя, как средство для наполнения энергетикой, активные физические нагрузки. Это могут быть танцы, йога, бег, пилатес, плавание или другие виды аэробных тренировок.
Это не только необходимая нагрузка на мышцы, но и приятная работа с психоэмоциональным фоном, стимулирующим женственность и фактор принятия себя. Рекомендую танцевать, когда готовите, убираете или закладываете стирку и вы почувствуете желанные изменения!
Совместные прогулки
Как наполниться жизненной энергией, проводя время вместе с мужем? Все просто! В Ведах сказано, что с помощью совместных прогулок пара укрепляет свои отношения. Гуляя на свежем воздухе, человек освобождается от переживаний и отвлекается от насущных проблем, а если взять с собой детей, то радости не будет предела!
Генеральная чистка гардероба
Выкиньте лишнее вещи со своего шкафа и наполните гардероб женственными, красивыми нарядами. Делайте акцент на природных материалах, избегая вульгарности и одежды не по возрасту. Не забывайте о юбках и платьях, ведь женщина черпает энергию с Земли и именно по этой причине, низ одежды должен быть открыт чаще.
Правильное питание и ЗОЖ
Количество привычек женщины формирует ее жизнь. Приучите себя к счастливому и гармоничному построению дней. Зарядка, активность и правильное питание играют в вопросе ключевую роль.
Если вы до сих пор отравляете себя табаком, алкоголем, ругаетесь, как сапожник и переедаете на ночь — плохое настроение и соответствующая действиям реальность вам гарантированы.
Пейте больше воды, балуйте себя соками, овощами и фруктами. Питайтесь маленькими порциями, но как можно чаще! Готовьте себе и близким с любовью, заряжая продукты на полезность и здоровье! Вот и весь секрет!
Общение
- Общение с подругами помогает высказаться о наболевшем, снизив давление эмоциональной сферы. Разговоры помогают посмотреть на ситуацию под иным углом, находя способ решения проблемы. Но стоит избегать сплетен, интриг и манипулирования,
- общение с единомышленниками. Быть причастной к клубу или группе сообщества — очень полезно. Благодаря этому вы ощутите силу и веру в то, что все идет по плану. Поддержка, понимание и сопереживание общей идее помогает раскрыть потенциал качеств и повысить женскую энергетику,
- общение с нуждающимися людьми с целью оказать помощь. Женщина — это создание заботливое и чувственное. Нам важно помогать страждущему и ощущать свою необходимость! Не стесняйтесь проявлять заботу пожилым людям, детям-сиротам и больным людям. Благотворительность такого формата прекрасно сказывается не только на карме, но и позволяет ощущать важность каждого прожитого дня,
- разговоры по душам с мужем. Умейте раскрыть сердце мужу, рассказав о важном, наболевшем или радостном. Главная задача не загрузить, обвинив его во всех смертных грехах, а поделиться эмоциями, ощущениями и чувствами. Это позволит энергии циркулировать, а не застаиваться в болотце. Какие способы увеличения женской энергии можно опробовать прямо сейчас?
Творчество
- Музыка (классическая, духовная, медитативная, любимая и звуки природы),
- медитации, как средство качественного, а главное эффективного расслабления,
- пение (караоке, в душе, в момент приготовления пищи, детям перед сном, мужу),
- посещение магазинов и ударный шоппинг (можно даже не совершать покупки, а просто быть в атмосфере ярких витрин, примеряя платья),
- выращивание и уход за цветами (дача+дом),
- прогулка по книжным магазинчикам (выберите для себя блокнот, интересную ручку для записей в дневнике успеха),
- выражение мужской энергии на бумаге. Более подробно об этом вы можете узнать из видео:
- чтение (художественная литература),
- фотосессия (с мужем, детьми, близкими или в одиночку. Также можете просто фотографировать красивые предметы или детали интерьера на телефон),
- рисование, лепка, роспись (тарелки, стены, одежда),
- путешествие (возьмите билет на электричку и прокатитесь в соседний город за впечатлениями или покупкой),
- шитье (подушки, фартуки, наряды для детей или их кукол:).
На этом точка!
Подписывайтесь на обновления, а в комментариях поделитесь своими советами для наполнения сосуда женской энергии!
До встречи на блоге, пока-пока!:)
(Пока оценок нет)
Загрузка...
