Что предпринять, когда волосы начнут выпадать? Как с этим бороться? Что сможет помочь? Главными причинами выпадения волос считаются различные диеты, стрессы, резкие перепады температур и др.
Сначала стоит пересмотреть свой рацион, который должен иметь в своем составе необходимое количество железа и белков (куриное мясо, творог, овощи, фрукты, бобовые).
Стоит подумать также и о расчесывании. К выбору расчески подходить нужно аккуратно, ведь при расчесывании происходит массаж кожи, улучшается кровообращение, что лучшим образом сказывается на волосяных луковицах. Особенно полезно причесывание на ночь по 5-10 минут.
С выпадением волос обязательно переходить на укрепляющие шампуни, способствующие прекращению выпадения волос. Выбирая шампуни и бальзамы обязательно обращать внимание на то, чтобы в их состав входили:
- пантенон,
- масло жожоба,
- витамин Р.
Рецепты, доставшиеся в наследство от бабушек, также весьма эффективны. Наиболее эффективны маски, настои, отвары из лопуха.
Приготовить их легко – небольшое количество корня лопуха заливается кипятком и кипятится около 30 минут. Остывшим и предварительно процеженным отваром ополаскивать голову.
Не меньшей эффективностью обладает и репчатый лук, который многие не хотят применять из-за его запаха. Для приготовления этой маски нужно смешать по 10 гр.:
- растительного масла,
- лукового сока,
- растопленного меда,
- и один яичный желток.
Полученная смесь втирается в кожу головы. Затем голову необходимо теплее укутать и оставить маску на полчаса. И уже через пару месяцев результат будет налицо.
Поваренная соль, при втирании в корни волос, также дает довольно неплохие результаты. Настои различных трав оказывают благотворное влияние на рост и укрепление волос. Взять в равных частях шалфей, бессмертник, зверобой, крапиву и заварить в термосе. Через 3-4 часа туда же добавить хну. Добавлять хну до тех пор, пока не получится кашица однородной консистенции. Эту кашицу наносить на волосы на полчаса перед мытьем головы.
Понравилась статья? Поделись и оцени!
(Пока оценок нет)
Загрузка...