Подготовка ребенка к массажу начинается с выбора оптимального времени для проведения процедуры. Также следует заранее определиться с маслом для массажа ребенку и подготовить место. Чтобы ваш ребенок получил максимальную пользу от массажа, не поленитесь и потратьте немного времени на подготовку.
Выбираем оптимальное время для массажа
Лучшим временем для массажа является время между кормлениями, когда ребенок одновременно и не очень голоден, и не чрезмерно сыт. Если в помещении будет слишком холодно, маленький пациент не сможет соответствующим образом расслабиться и отдохнуть (поскольку под воздействием холода мышцы сжимаются). А тело младенца теряет тепло примерно в десять раз быстрее, чем тело взрослого человека. Поэтому перед массажем следует проверить, достаточно ли подходящая температура в комнате, и сохранится ли она в течение всего времени выполнения процедуры. Необходимо также подготовить место для массажа: оно должно быть достаточно мягким (например, можно застелить стол одеялом или мягким полотенцем).
Но не следует укладывать ребенка прямо на одеяло, поскольку пролитое на шерстяную поверхность массажное масло, может вызвать раздражение кожи. Следует всегда иметь под рукой пеленки и мягкое полотенце. Подумайте и о своей позе, в которой вам должно быть комфортно в течение примерно получаса. Перед началом массажа, проверьте, достаточно ли ваши руки расслаблены и насколько они теплые. Необходимо коротко обрезать ногти, чтобы они не выступали за кончики пальцев.
Никогда не следует выполнять массаж против воли ребенка. Если же ребенок никак не реагирует, то и наши усилия не приносят результатов, нужно прекратить лечение и вернуться к нему позже. Массаж должен быть удовольствием для обоих участвующих в нем сторон, поэтому не нужно излишне отвлекаться на тактику.
Эфирные масла для массажа
Перед началом процедуры подготовьте специальное детское масло. Используя его в первый раз, проверьте, нет ли у ребенка на него аллергии (нанесите немного масла на участок тела и подождите 30 минут, не появится ли аллергическая реакция). Рекомендуем налить немного масла в миску, чтобы не отвлекаться во время массажа (пока одна рука массирует, другую можно макнуть в масло). Масло наносится сначала на ладони, потирая их друг о друга, чтобы согреть. Никогда не наносите его непосредственно на тело ребенка!
Для выполнения массажа малышам рекомендуется использовать только самые чистые эфирные масла, нейтральные, без острых запахов (из-за чувствительности их кожи и обоняния). Наиболее подходящими являются основные масла, используемые для массажа, которые не закупоривают поры кожи: масло из семян винограда, сладкого миндаля или кокосов. Все они легкие и хорошо впитываются через кожу. Масло из семян винограда практически не имеет запаха, поэтому в нем часто растворяют концентрированные эфирные масла.
Все основные масла для массажа стоят относительно недорого, их легко купить в косметических магазинах. Масло абрикосовых косточек гораздо менее популярно и стоит дороже, его рекомендуют людям с очень чувствительной и нежной кожей. Добавив несколько капель эфирного масла в базовое масло для массажа, можно сочетать массаж с ароматерапией, которая поможет дополнительно работать с детскими болезнями.
Массаж при незначительных недомоганиях
Представленная ниже таблица дает представление о применении отдельных масел при незначительных болях. Несколько капель эфирного масла следует смешать с обычным маслом, используемым для массажа, нанести на кожу и нежно помассировать в соответствующей части тела. Эфирные масла должны быть исключительно свежими, использовать их следует максимально осторожно. Примерно на сто миллилитров базового масла следует добавлять двенадцать капель эфирного масла. Перед выполнением процедуры также следует нанести масло на небольшой участок кожи ребенка и подождать 30 минут, чтобы проверить, нет ли у ребенка на него аллергии.
| Раздражение и шелушение кожи | Нежный массаж пораженных участков кожи | Ромашка, роза |
| Мелкие ожоги и ссадины | Нежный массаж пораженных участков кожи | Лаванда |
| Простуды и кашель | Массаж грудной клетки и дыхательных путей (носа, горла) легкими барабанными движениями | Эвкалипт, мята |
| Скопление мокроты в бронхах | Массаж грудной клетки и спины легкими барабанными движениями | Эвкалипт, мята |
| Расстройства пищеварения | Нежный массаж живота | Ромашка |
| Вздутие живота | Очень нежный массаж живота | Мята |
| Нервозность и тревожность | Массирующие движения по всему телу, нежный массаж живота, спины и головы | Розовое масло |
Позы массажиста
Выполняя массаж, следует встать или сесть в удобную позу и расслабить тело. Не следует оставаться в неудобном положении: ваше чувство дискомфорта перейдет и на ребенка. Вот несколько вариантов удобных поз:
- Сидя на пятках, под ноги можно подложить подушку. Не следует округлять спину, потому что рано или поздно это приведет к боли в спине.
- Сидя между ногами, вес всего тела опирается на пол, а не на ноги. В течение первых недель или месяцев ребенка, его во время массажа можно укладывать на своих коленях.
- Сидя, ноги на ширине плеч. Сидеть можно на подушке.
- Сидя на пятках или между ногами, ноги на ширине плеч.
Техники массажа
Во время массажа, следует постоянно следить за реакцией ребенка, что позволит определить правильный ритм и силу нажима. Начинайте выполнять массаж осторожно и медленно. Напоминаем, что новорожденный ребенок сильно реагирует на прикосновения (в этот период прикосновения для него – самая важная форма контакта с окружающим миром). Постепенно, когда ребенок привыкнет к массажу, можно увеличить давление и ускорить движения. Однако это не общее правило, каждый ребенок индивидуален и имеет разные потребности.
Индивидуальный ритм и тип прикосновений, может также меняться в зависимости от настроения и состояния маленького пациента. Последовательность отдельных движений массажа, их направление и сила должны соответствовать особенностям организма ребенка. Массаж живота рекомендуется делать максимально осторожно и легко, по направлению часовой стрелки, что соответствует ритму пищеварения. Массируя спину, движения должны скользить вниз. Массируя конечности – также вниз, чтобы помочь им естественно выпрямиться и поддержать таким образом развитие ребенка.
И еще несколько рекомендаций:
- Массаж следует начинать с легкого надавливания кончиками пальцев, держа руки расслабленными над телом ребенка так, чтобы касаться его только кончиками пальцев.
- Когда увидите, что ребенок хорошо реагирует, можно начать выполнять движения целыми руками, касаясь тела ребенка пальцами и ладонью.
- Массируя конечности, выполняем движение всей рукой (как пальцами, так и ладонью, обнимая всю конечность рукой).
- Движения барабана: кончиками пальцев аккуратно и достаточно быстро массируем тело ребенка. Если ему такие движения нравятся, можно выполнять их вдоль позвоночника, укрепляя мышцы спины. Легкие похлопывание грудной клетки и спины может также помочь в отхождении слизи.
Подготовка ребенка к массажу — видео
(Пока оценок нет)
Загрузка...
