Профилактика зрения
Согласно статистическим данным, катаракта является одним из самых распространенных заболеваний глаза, а также причиной практически половины случаев слепоты. Это происходит из-за помутнения хрусталика.
Поэтому если вас беспокоит боль и неприятные ощущения в глазах, стоит немедленно обратиться к офтальмологу.
Для профилактики катаракты могут использоваться как глазные капли, так и народные средства.
Но Вылечить болезнь таким способом не получится. Вы сможете лишь замедлить прогрессию развития катаракты.
Читайте пост: Современные методы лечения катаракты и их преимущества
Эффективность глазных капель для профилактики катаракты и глаукомы
Многие задаются вопросом: что делать для профилактики катаракты? На сегодняшний день существует большой выбор капель для глаз. Они различаются по своей цене, составу и эффективности. Но не стоит забывать, что это очень действенные лекарства, которые нельзя использовать без назначения врача.
Одним из самых популярных средств для профилактики катаракты и глаукомы являются капли “Квинакс”, которые положительно воздействуют на хрусталик и способствуют рассасыванию непрозрачных белков. Курс лечения данными каплями достаточно длительный, но эффективный, при условии закапывания от трех до пяти раз в день по одной-две капли в каждый глаз. Побочных действий у “Квинакса” не имеется, капли хорошо переносятся всеми пациентами.
 |
 |
| Лечение катаракты каплями | Как лечить возрастную катаракту |
Профилактика катаракты народными средствами
Огромной популярностью в интернете пользуются рецепты народных средств для профилактики катаракты. В основном советуют использовать отвары из трав, настойки и применять их как примочки на глаза.
Ниже представлены 3 самых популярных рецепта:
- Отвар. Вам понадобятся в одинаковом количестве листья мать-и-мачехи, буквицы и лопуха. На пол литра кипятка добавьте 4 столовые ложки сбора ранее перечисленных трав. Дайте отвару настояться в темном месте как минимум два часа. После этого можете делать примочки на глаза с частотой два-три раза в день.
Сбор лечебных трав
- Для создания медовых капель смешайте мед с дистиллированной водой. Пропорция должна быть 1:4. Это значит, что на 1 часть меда нужно добавить 4 части воды. Применяйте в течение месяца по одной капле в каждый глаз с частотой до пяти раз в день. К концу курса курса соотношение ингредиентов можно свести до 1:1.
Мед
- Примочки. Для следующего рецепта вам понадобится мешочек из плотной ткани и семена укропа. Поместите семена в мешочек, плотно завяжите и прокипятите. Затем остудите и используйте как примочки на глаза.
Семена укропа
Подробнее о лечении с помощью народной медицины читайте в этой статье.
Питание и зрение
Для профилактики глазных заболеваний полезным будет введение в рацион таких продуктов:
- Рыба и морепродукты. Такие виды рабы, как тунец, сардины и лосось содержат в себе высокую концентрацию Омега-3 кислот, которые помогают предотвратить синдром сухих глаз.
Филе лосося
- Ягоды. Черника является кладезем витаминов А, В, С, цинка, меди и многих других важных микроэлементов, которые помогают предотвратить заболевания глаз. Чернику можно принимать как в виде свежих ягод, так и заваривать из нее чаи.
Ягоды черники
- Кисломолочные продукты. Действительно, при постоянном употреблении таких продуктов, как молоко, кефир, йогурт и закваска можно улучшить восприятие спектра цветов вашими глазами. Помимо этого вы сможете лучше видеть в темное время суток.
Йогурты с ягодами
- Зелень. Листовая капуста, шпинат и брокколи содержат большое количество антиоксидантов, которые защищают сетчатку глаза от разрушения. Употребляйте каждый вид зелени по отдельности или в виде салатов.
Брокколи
Составьте подробный рацион с помощью подробной статьи: Как правильно организовать питание при катаракте?
Общие рекомендации
По возможности старайтесь проходить профилактический осмотр у офтальмолога раз в пол года. Это поможет предотвратить развитие таких заболеваний, как катаракта и глаукома. А в случае их выявления вы сможете сразу же начать своевременное лечение.
Берегите глаза от прямого попадания ультрафиолетовых лучей, не смотрите на яркие источники света без очков или специального оборудования. Употребляйте в пищу богатые витаминами натуральные продукты.
Рекомендации врачей по поводу профилактики катаракты:
Берегите себя и будьте здоровы!
(Пока оценок нет)
Загрузка...