На сегодняшний день сложно найти человека с идеальным зрением.
Офтальмологи часто диагностируют такую глазную патологию, как астигматизм. При этом лечение народными средствами обладает эффективностью только в том случае, если оно сочетается с традиционной медициной.
Без ношения очков, линз или лазерной коррекции нельзя устранить дефект роговицы, даже если систематически прибегать к народным методам.
Однако в качестве вспомогательного способа терапии нетрадиционная медицина позитивно влияет на состояние органов зрения:
- снимает напряжение,
- улучшает кровообращение,
- стимулирует правильную работу глазных мышц.
Изучите все методы борьбы с астигматизмом.
Домашнее лечение астигматизма: принципы народной медицины
Данная офтальмологическая патология обусловлена неправильной формой роговицы. Именно поэтому не нужно надеяться, что нетрадиционное лечение полностью избавит от нарушения.
Важно: Здесь речь идет не о терапии как таковой, а скорее о создании комфортных условий для глаз.
Дома зрительные органы должны как можно больше отдыхать. При этом некоторые люди упорно игнорируют эту рекомендацию, просиживая много часов подряд перед компьютером или телевизором.
Принципы нетрадиционного лечения включают в себя такие рекомендации:
- Правильная осанка и допустимое расстояние глаз при чтении, письме, работе за компьютером.
- Исключение ситуаций, в которых человек читает в положении лежа.
- Разумное чередование зрительной и общей физической нагрузки.
- Правильное освещение в помещении.
- Полноценный сон.
- Регулярное выполнение гимнастики для глазных мышц.
- Сбалансированный рацион питания.
- Ведение активного образа жизни.
Эти рекомендации нужно обязательно соблюдать, чтобы улучшить зрение в домашних условиях. Лечение астигматизма народными средствами будет эффективно только в том случае, если сочетать его с очковой или лазерной коррекцией.
10 действенных рецептов в борьбе за здоровые глаза
Представители народной медицины рекомендуют использовать только натуральные продукты для приготовления лечебных отваров, настоек и смесей.
Если нет возможности собирать компоненты самостоятельно, их без труда можно найти в любой аптеке.
Важно: Чтобы не усугубить течение болезни, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим окулистом по поводу применения конкретных способов терапии.
Рецепт №1
Самым полезным продуктов для зрения является черника. Данную ягоду употребляют в свежем или консервированном виде.
Целебными свойствами обладают листья черники. Их можно заваривать кипятком и принимать отвар по одной чайной ложке дважды в день:
- утром перед едой,
- вечером перед сном.
Ягоды рекомендуется употреблять в свежем виде, так как в них сохраняется больше витаминов и полезных микроэлементов.
Рецепт№2
Целебной для глаз является очанка. Эта трава продается в аптеке в сушеном виде.
Для приготовления отвара нужно:
- Отмерить 50 г травы.
- Накипятить 1 л воды.
- Залить траву кипятком.
- Дать отвару настояться 4 часа.
Врачи рекомендуют пить настойку три раза в сутки по 100 мл за один раз.
Рецепт №3
Эффективным средством от офтальмологической патологии выступает навар из печени барана. Если нет возможности использовать данный продукт, его можно заменить говяжьим аналогом.
Отвар делается с утра. При этом саму печень рекомендуется съедать в течение дня, а вот бульон нужно выпивать сразу.
Рецепт №4
Необычно полезной для улучшения зрительной функции является черешня. Эта ягода актуальна только летом, когда выращивается без химических удобрений.
Кроме того, врачи рекомендуют делать компрессы из мякоти. Для этого необходимо:
- Помыть несколько ягод.
- Вытащить косточки.
- Размять черешни до состояния кашицы.
- Выложить готовую смесь на глаза.
Интересно: Черешневые компрессы не только полезные, но и приятные. Нежный ягодный аромат наполняет энергией и хорошим настроением.
Рецепт №5
Необычайно эффективными являются разгрузочные дни на зелени и фруктах. Это не только действенно для глаз, но и помогает очистить организм от шлаков и токсинов.
Овощные и фруктовые дни рекомендуется устраивать не чаще, чем 1 раз в месяц. При этом рекомендуется делать упор на:
- сельдерей,
- шпинат,
- груши,
- яблоки,
- петрушку,
- укроп,
- огурцы.
Факт: Все зеленые овощи и фрукты содержат в себе рекордное количество витаминов, минералов и микроэлементов, полезных именно для органов зрения.
Рецепт №6
Морковь – это источник здоровья глаз. К тому же, употреблять данный овощ не только полезно, но еще и очень вкусно.
Чтобы астигматизм не прогрессировал, рекомендуется несколько раз в неделю съедать тертую морковь, перемешанную со сливочным маслом или сметаной.
Маленьким деткам можно посыпать такое блюдо сахаром, чтобы они охотнее его съедали.
Рецепт №7
Шиповник также используется в качестве терапии при астигматизме. Его употребляют:
- в свежем виде,
- в форме отвара,
- в виде компота или чая.
Чтобы приготовить вкусный и полезный чай, нужно:
- 1 столовую ложку сухих ягод залить 1 л кипятка.
- Смесь варить на слабом огне в течение 5 минут.
- Дать готовому чаю настояться.
Употреблять по полчашки несколько раз в день.
Важно: Чай должен быть теплым или комнатной температуры, но, ни в коем случае не горячий.
В противном случае все целебные свойства шиповника исчезнут.
Рецепт №8
Всем известная крапива поможет улучшить состояние глаз.
Траву можно использовать следующим образом:
- добавлять в щи,
- сушить и делать приправу к разным блюдам,
- заваривать настойку из листьев.
Однако такой компонент иногда вызывает аллергическую реакцию. Перед применением крапивы лучше посоветоваться с врачом.
Рецепт №9
Настойка имбиря продается в аптеках. Кроме того, ее можно приготовить самостоятельно из корня данного растения.
Факт: Действие такого препарата на глаза невозможно переоценить, так как имбирь способствует укрепление иммунитета.
Организм становится крепче и эффективнее противостоит глазному недугу.
Принимать средство рекомендуется до еды по 30 капель трижды в сутки.
Рецепт №10
Этот метод является самым простым, но не менее полезным. Главный компонент – это вода.
Каждое утро, а лучше несколько раз в день, представители народной медицины советуют плескать холодной водой в закрытые глаза.
Польза от такой процедуры колоссальная:
- улучшается кровообращение,
- активизируется работа аккомодационных мышц,
- снимается напряжение,
- нормализуется внутриглазное давление.
В видео ниже представлены подробные описания рецептов разных народных средств:
Ароматерапия, как отдельный раздел народной медицины
Снять напряжение, головную боль и усталость глаз помогут различные эфирные масла. Однако применять их нужно осторожно, прежде советуясь с доктором.
Мужчинам рекомендуется наносить на область между бровями такие масла:
- горчичное,
- пихтовое,
- сандаловое.
Женщинам и детям подойдут ароматические смеси из:
- жасмина,
- кокса,
- оливы.
Факт: Абсолютно всем подойдет масло шафрана. Данное средство стимулирует кровообращение и восстанавливает нормальное функционирование органов зрения.
Лечение астигматизма народными средствами должно проходить под контролем окулиста.
Важно: Нельзя отказываться от помощи традиционной медицины, так как исправить данный дефект роговицы может только лазерная коррекция.
Следите за здоровьем глаз и применяйте рецепты народной медицины с умом.