Экскурсии НН  

Голосование
Пользуетесь ли Вы услугами организаторов праздников?

Да, пользуюсь.
Нет, все сам.


Результаты
Леди Фитнес / Фитнес-инструктор

Как выбрать фитнесс-инструктора
Приходя на занятие в фитнесс-клуб, каждая женщина ждет невероятного чуда и избавления от лишнего веса буквально через пару занятий. Конечно, чудес не бывает и для того, чтобы быть в прекрасной форме, на занятиях аэробикой, танцами, фитнессом надо приложить немало усилий, однако не только вы влияете на темпы вашего похудения. Немаловажен и инструктор, к которому вы пришли на занятие.
 Всегда помните, что здоровье – это главное богатство. Если вы попадете на занятия по фитнессу к непрофессионалу, то вы рискуете свое богатство растерять. С первого взгляда опасности для вашего здоровья инструктор никакой не несет, но стоит задуматься…
 Приходя на занятия фитнессом, вы должны понимать, что в течение определенного времени будете выполнять различные по нагрузкам упражнения. Некоторые из них могут быть вам не знакомы, поэтому вероятность травмы при занятиях спортом есть всегда. Этого не могут избежать даже профессиональные спортсмены, что уж говорить о любителях. Поэтому инструктор должен уметь оказывать первую помощь при таких травмах. Занимаясь вместе с инструктором, вы должны быть уверены, что в нужный момент помощь будет рядом.
 

Выбираем инструктора по фитнесу

Инструктор по фитнесу – это, прежде всего, человек, который будет следить за улучшением вашего здоровья, пока вы будете заниматься теми или иными упражнениями. Соответственно, посещая фитнес клубы, вы доверяете инструкторам своё здоровьё, которое, естественно, должно быть в хороших руках. Именно поэтому к выбору инструктора нужно подойти продуманно, иначе фитнес может превратиться для вас в самую настоящую пытку, а не укрепление здоровья!


Авторизация
Логин:
Пароль:
Запомнить меня
Регистрация
Забыли пароль?

экскурсия
Консультация психолога
Консультирует психолог

Вопрос: Мне 31 год, замужем 4 года, живем я, муж, дочь(3 года) и свекровь. Из-за грубого и хамского отношения свекрови охладела к мужу, так как всячески потакает маме, ссылаясь на то что она в возрасте ей все можно. По сути дела мой муж такой же хам, может нак...


Подписка
Здесь вы можете подписаться на наши новости
Rambler's Top100