Экскурсии НН  

Голосование
Пользуетесь ли Вы услугами организаторов праздников?

Да, пользуюсь.
Нет, все сам.


Результаты
Леди Фитнес / Фитнес бар

Как правильно пить зеленый чай: с сахаром или без
Ученые долго спорили о том, какой зеленый чай наиболее полезен: с сахаром или без. Западные диетологи, наконец, нашли ответ на этот вопрос.

Исследования показали, что сахар, добавленный в зеленый чай, не ослабляет его положительных свойств, как считалось ранее, а наоборот - помогает организму лучше усваивать содержащиеся в чае катехины.



О пользе напитков для спортсменов
Имеющиеся в продаже «спортивные напитки» обычно состоят из воды, в которую добавлено некоторое количество углеводов (глюкозы или сахара), служащих источником энергии, и/или электролитов (минеральных солей типа хлоридов натрия, калия и магния), помогающих восстановить водный баланс. Часто в них также содержатся ароматизаторы и витамины.
    Вы правы, что пьете много жидкости после спортивных занятий, поскольку организм теряет немало влаги через потоотделение и интенсивное дыхание. Но почему бы вам не пить вместо этих напитков побольше воды, или разбавленного не подслащенного фруктового сока, или изотонического питья домашнего приготовления?
 

Кислородный коктейль
Этот продукт можно купить в аптеке, а также в Интернете, или попробовать в готовом виде в фитнес-барах.

Фитнес-бар
Основой крепкого здоровья и красоты являются движение и сбалансированное питание. Важно сочетать занятия фитнесом с тщательно продуманной диетой, потому что хорошая физическая форма начинается с правильного питания. Именно для этого во многих фитнес клубах открыты фитнес-бары. В них можно выпить приготовленный специально для вас коктейль или стакан свежевыжатого сока, а также быстро и полезно позавтракать, пообедать и поужинать. Главной особенностью фитнес - бара является большой выбор спортивного питания ведущих фирм производителей: Multipower, SAN, Maxler, Muscletech. Коктейли богаты протеинами и углеводами, био – добавками.

Авторизация
Логин:
Пароль:
Запомнить меня
Регистрация
Забыли пароль?

экскурсия
Консультация психолога
Консультирует психолог

Вопрос: Мне 31 год, замужем 4 года, живем я, муж, дочь(3 года) и свекровь. Из-за грубого и хамского отношения свекрови охладела к мужу, так как всячески потакает маме, ссылаясь на то что она в возрасте ей все можно. По сути дела мой муж такой же хам, может нак...


Подписка
Здесь вы можете подписаться на наши новости
Rambler's Top100